tag:blogger.com,1999:blog-81043787133147574832024-03-05T00:53:41.192-08:00Gazela biega, czyta i pracujeGazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-8074604078252991622015-06-16T07:39:00.001-07:002015-06-16T07:45:32.426-07:00Zakochałam się w Triathlonie<div class="MsoNormal">
<b>Doba dla Triathlonisty
pracującego zawodowego, mającego rodzinę powinna mieć 30 godzin. Nie jest to
możliwe. Dlatego, kiedy Ty Czytelniku spisz, ja jeżdżę na rowerze. Gdy oglądasz
seriale ja biegam lub pływam. Czuje się szczęśliwa. Jednak, aby wszystkie domowe
obowiązki wykonać, trzeba nieźle się nagimnastykować.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBfrLuIVp4SiP9VvYKNn7YbZzQ7OIigCwyiP4O7fzK-UzYdWuR0NaKGnnu58bnvqdNwahh2g-O3vWQ0jnogWoo_AG1xoy1L5iIByd-vDe_Spf22esqGdbVR1Z0w9mfBi8rJUoaTKWuUo/s1600/11119332_906405839400649_1725590834660071999_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBfrLuIVp4SiP9VvYKNn7YbZzQ7OIigCwyiP4O7fzK-UzYdWuR0NaKGnnu58bnvqdNwahh2g-O3vWQ0jnogWoo_AG1xoy1L5iIByd-vDe_Spf22esqGdbVR1Z0w9mfBi8rJUoaTKWuUo/s320/11119332_906405839400649_1725590834660071999_n.jpg" width="320" /></a>Od dziecka byłam aktywna fizycznie. Na początku było
łyżwiarstwo. Ulubiona gra w zbijaka i dwa ognie. Potem biegi, którymi zaraził
mnie skutecznie nauczyciel W-Fu. Potem doszło pływanie w Pałacu Młodzieży w
Warszawie, połączone z żeglarstwem i szkutnictwem. Czas liceum to jazda na rowerze,
rolki i ukochane bieganie. Następnie pojawił się fitness, narty. Jak widać
nigdy nie byłam kanapowcem. Czas wolny musiałam pożytkować na zużycie energii.
Gdy mam okres regeneracji, nie mogę usiedzieć w domu. Rodzina w końcu mówi:
„Idź pobiegaj” – to najlepszy dla mnie prezent.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Lipiec 2014 r.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Jestem na wakacjach na mazurach. Wstaje o świcie i… biegam.
Jak co roku pływam kilometry w j. Nidzkim. Czuje się jak przysłowiowa ryba w
wodzie. Jeździmy na rodzinne wypady po Puszczy Piskiej. Dobry znajomy, z którym
spotykamy się na wakacjach co roku, w końcu nie wytrzymuje i pyta się mnie
dlaczego nie startuje w Triathlonie. O właśnie! Dlaczego? Tak pojawiła się
myśl, aby połączyć moje dyscypliny w całość. Obserwuje pływaka, który pływa w
piance, jeździ na kosmicznym rowerze. Czasami mijamy się na dróżkach
biegowych. Jest tuż przed swoim kolejnym
startem w Triathlonie. Człowiek z Żelaza. A ja słaba płeć mam dać radę?
Wszystko na raz? Kilka godzin wysiłku? Na czas?</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Wrzesień 2014r.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Czytam literaturę fachową dotyczącą Triathlonu, przekopuje
wiele portali internetowych. Czytam blogi triathlonistów. Jestem coraz bardziej
przekonana, że to jest właśnie to, co może dać mi ogromną radość. Piętrzy się
też lista wątpliwości. Braków umiejętności technicznych, o odpowiednim
sprzęcie, a w sumie o jego braku, nie wspomnę. Przygotowana jestem tylko w
jedynej dyscyplinie- w bieganiu. Wypożyczam piankę, jadę na testy pływania.
Nigdy nie pływałam w takim kostiumie. Mój pierwszy raz ma miejsce w ostatni
weekend września. Są podobne warunki atmosferyczne jak na zawodach. Zimno. Mam
wrażenie, że mój podstawowy styl pływacki (żabka) nie jest idealny do tej
wyporności, co oferuje pianka. Test oceniam pozytywnie. W tym da się pływać.
Trzeba rozważyć czy warto kupić piankę, czy tylko wypożyczać. Oddaje rower do
specjalisty, który jednoznacznie stwierdza, że mój TREK na tą dyscyplinę się
nie nadaje. Zakup nowego roweru wydaje mi się nie do przeskoczenia. Jest
jesień, wyprzedaże. Ogólnie dobry czas na zakup roweru. Pytam, radze się.
Jednak tak naprawdę, trudno jest stwierdzić, jaki rower kupić. Nie potrafię się
zdecydować. Zostawiam zakup na wiosnę. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3oNIQWVjKdYFslR8z2DrfMwmNZbFrP3Upuy1UZWUNwq5MeAWBI4bkpT-xbhT5ZUvSibxiIkQxQ1_0omCPJ4VFQYseK1mmVl_Iq1oYbnlgq8AFs4aRj1E6K0tlv4qQik8MAwn6BovFbE/s1600/11351333_906405546067345_2685879215170403002_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB3oNIQWVjKdYFslR8z2DrfMwmNZbFrP3Upuy1UZWUNwq5MeAWBI4bkpT-xbhT5ZUvSibxiIkQxQ1_0omCPJ4VFQYseK1mmVl_Iq1oYbnlgq8AFs4aRj1E6K0tlv4qQik8MAwn6BovFbE/s320/11351333_906405546067345_2685879215170403002_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Grudzień 2014r.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Wszystkie dyscypliny mam przetestowane. Dam radę. Mieszczę
się w limitach czasowych. Zawody triathlonowe wybrane. Dystans ¼ IronMana
wydaje się idealny na debiut. Opłata startowa opłacona. Klamka zapadła. Jak powiedziałam
A, to przetrwam do Z. Martwi mnie czasochłonność treningów. Trzy dyscypliny,
tydzień ma tylko 7 dni. Doba 24 godziny. Mam rodzinę, którą nie chce
zaniedbywać. Pracuję zawodowo. Treningi planuje intuicyjnie tak, aby nie odbywały
się kosztem innych obowiązków. Zazwyczaj metodą prób i błędów. Szukam wsparcia
technicznego, trenerskiego w dwóch pierwszych dyscyplinach. Dobrych praktyk.
Pływanie jest moją dobrą stroną. Może pomyśleć tylko trzeba nad zmianą stylu?
Za to kolarstwo jest mi całkowicie obce.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Wiosna 2015 r.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Sprecyzowałam cel, który chce osiągnąć. Nie jest ambitny.
Chce po prostu ukończyć Triathlon w limicie czasowym (5h). Debiut ma być
przygodą. Pokazaniem ewentualnych kierunków do dalszej pracy. Mam się świetnie
bawić. Czy to jest możliwe przy takim wysiłku? Zmieniam porę pływania na
basenie. Rano zrobiło się tłoczno. Chodzę teraz na basen wieczorem. Często
dopiero po 20.30 wtedy, kiedy mąż wraca z pracy i przejmuje obowiązki domowe. Córka
czeka na moje środowe rozpływanie. Bardzo chętnie idzie ze mną, jak również razem
jeździmy nad zalew na ponowne oswajanie się z pianką. Po wielkich trudach
kupuje rower. Typowa szosówka, pedały spd. Boję się, jak sobie poradzę z
wpinaniem i wypinaniem. Jak się okazało-słusznie. Przewracam się kilkakrotnie.
Pojawiają się łzy, rany, chwile zwątpienia. Przy pierwszych wyjazdach w teren
towarzyszy mi córka. To ona mnie w tym czasie wspiera. Teraz jeździ ze mną
przynajmniej raz w tygodniu. Miedzy
czasie podpytuje się, kto mógłby mi udzielić kilku wskazówek technicznych.
Jeżdżę na wyczucie. Idzie mi coraz lepiej. Wiem, że technicznie moja jazda
wygląda bardzo słabo. Dopiero jak trafiam tuz przed Triathlonem do kolarza-zawodowca,
mówi mi w telegraficznym skrócie o technicznych aspektach jazdy szosowej. Jestem
spokojna tylko do ostatniej dyscypliny, którą jest bieganie. Biegam, tak
całkiem przy okazji grupowego wyzwania BBL Grójec- Koronę Półmaratonów
Polskich. Jestem wytrzymała. Nie boje się biegu na Triathlonie. Tym bardziej,
że będzie odbywać się po moim ukochanym terenie crossowym. Jedyna obawą jest
to, że może nałożyć się już zmęczenie. Taktycznie planuje wolniejsze tempo niż
normalnie biegam.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mój przykładowy dzień<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMfm2LqdbwH6g-0YtvdE6If87jVLW9F-8nPAxVhmeCShEFHMAXGeVMv4zvhuGqRh5jToUPtVzbJ4ZBtTUKc2gGGzZ2Gvl_tljMXQCcRhy4WUMO10BSyV-afX3NaljaGgZ1_vinhCvDY3E/s1600/11390013_906405542734012_7618182991294236581_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMfm2LqdbwH6g-0YtvdE6If87jVLW9F-8nPAxVhmeCShEFHMAXGeVMv4zvhuGqRh5jToUPtVzbJ4ZBtTUKc2gGGzZ2Gvl_tljMXQCcRhy4WUMO10BSyV-afX3NaljaGgZ1_vinhCvDY3E/s320/11390013_906405542734012_7618182991294236581_n.jpg" width="320" /></a>Wstaje o 4:30, gdy mąż wychodzi do pracy. Około 5 wychodzę
na trening rowerowy. Wracam do domu,
budzę córkę. Razem szykujemy się do pracy i szkoły. Wracam po pracy do domu.
Teraz czas na obowiązki domowe. Jak każda kobieta gotuje, sprzątam, piorę i
prasuję. Odrabiamy z córką lekcje. W inny dzień wstaje o 6 rano. Szykuję obiad
lub sprzątam, po pracy wracam do dalszych obowiązków domowych. W taki dzień
zazwyczaj idę na basen lub biegam. Przed zaśnięciem czytam. Usypiam około 23. Cały
mój cykl przygotowawczy do startu w tych morderczych zawodach był oparty na
intuicji i własnej wiedzy. Bez sztywnego planu treningowego. Po prostu
pływałam, jeździłam na rowerze i biegałam. Słucham swojego organizmu. Kiedy nie
mogłam wstać rano- odsypiałam. Mimo wszystko starałam się regularnie wykonywać
to, co do mnie należało. Oczywiście na miarę amatora. Początkującym jednak radzę,
żeby nie rzucali się na głęboką wodę. Specjalny plan treningowy oraz opieka
trenerska gwarantuje sukces.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>JBL Triathlon
Sieraków 2015r. Debiut 1/4 IRONMAN <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Przyjeżdżam do Sierakowa na tyle wcześniej, aby móc zrobić
objazd trasy rowerowej oraz popływać w jeziorze w piance. Jestem w dobrym
nastroju. Taktycznie planuje start. Obiecuje sobie, w żadnej dyscyplinie nie
szarżować. Strefy zmian mam zamiar potraktować jako czas na regenerację.
Odpoczynek. Nieśpiesznie się przebrać. Wiem, ze szybka regeneracja mojego
organizmu to jest mój atut. Szacuję, że
powinnam zmieścić się w czterech godzinach na pięć możliwych. Wiem, że będę w
końcowej stawce. Jednak to mi nie przeszkadza. Przecież w tym roku mam ukończyć
te zawody. Przetrwać. Mam szacunek do dystansu. Podświadomie wiem, że mogę
jeszcze parę minut urwać. Staram się o tym nie myśleć. Przede mną ostatnia
prosta. Dostaje dużo motywacji od znajomych z grupy BBL Grójec. W tym czasie
jest mi niezbędna. Filmiki motywacyjne wywołują u mnie wzruszenie i płacz. Tak,
to będzie Wielki Dzień. Po cichutku mam zrobić swoje. </div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_4OxDsLEIFTG4DRlX6IHbhbQllpDUik3Ajh82TjCuCy50P0UNCi7P0KsrpzotuqiN9vDdTedARA_c7TQiK3tPTE2U8Xj9Z80ppHJx4mCU8VTaHZ5afk6z86LslAl0z8WI1O7uKmM4nEU/s1600/11391212_906405472734019_308226169285959729_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_4OxDsLEIFTG4DRlX6IHbhbQllpDUik3Ajh82TjCuCy50P0UNCi7P0KsrpzotuqiN9vDdTedARA_c7TQiK3tPTE2U8Xj9Z80ppHJx4mCU8VTaHZ5afk6z86LslAl0z8WI1O7uKmM4nEU/s320/11391212_906405472734019_308226169285959729_n.jpg" width="320" /></a>Pierwsze wrażenie przed startem pogłębia pogoda. Jest
wietrznie. Szkwali. Fale na jeziorze. Startuje w ostatniej turze. Już wiem co
to „pralka”, „wirówka” czy inne podobne określenia. Tak, jak pisano na blogach-
byłam kopana, wpłynięto na mnie kilkakrotnie. Siniaki niedawno mi zeszły.
Jednak cały czas kontrolowałam stawkę. Płynęłam swoim komfortowym tempem. Gdy
wyszłam z wody zerknęłam na zegarek. Było lepiej niż zakładałam. Do strefy
zmian mam około 250 m dobieg, w tym długi stromy podbieg. W samej strefie robię
wszystko zgodnie z planem. Ruszając w trasę rowerową nie czułam w ogóle
zmęczenia. Taktycznie miałam dać z siebie wszystko na podjazdach, na zjazdach
maksymalnie wykorzystać prędkość. Niestety w tym tkwi problem, że boje się
jeździć szybko. Hamuje. W ostatecznym rachunku wypadło lepiej niż planowałam.
Kolejna strefa zmian, kolejny relaks. Trasa biegowa jest wymagająca. Jednak,
jest to co lubię- cross z licznymi podbiegami i zbiegami o różnym stopniu
nachylenia. Biegnę cały czas kontrolując tempo. Nogi chcą mnie ponieść, a ja
biegnę na hamulcu. Tłukę sobie w głowie, ze sił musi mi starczyć na cały
dystans. Po pierwszej pętli patrzę znowu na zegarek. Mam świadomość, że jeżeli
utrzymam tempo, nie będę miała kryzysu, czas będzie o niebo lepszy niż
zakładałam. Wbiegając na metę wiem, ze jest to, co chce robić w życiu. Miałam
ogromny zapas sił. Dobrze to wróży na przyszłość. Moja pokora do dystansu
zaowocowała ogromną frajdą na mecie. Życzę każdemu takiej euforii, która trzymała
się u mnie dobry tydzień.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Podsumowanie:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; mso-bidi-font-family: Helvetica;">Sformułowanie zawodników, że w Sierakowie tylko woda jest
płaska jest bardzo trafne. Dużą zaletą jest dość urozmaicony profil trasy, dzięki
czemu nie ma mowy o nużącym pokonywaniu kolejnych kilometrów. Z drugiej strony jest to wadą, bo zawody
uchodzą na dość trudne. Wyniki, które osiągnęłam na debiucie to: pływanie 0,95
km- 21:38; rower 45 km- 1:36:44; bieganie 10,55 km - 59:49. Strefa zmian T1-
8:09; T2- 4:10. Całość 3:10:29<span class="apple-converted-space">. Najlepsza
kobieta wśród zawodowców osiągnęła czas 2:22:13. Najgorszy czas 4:22:50. Jestem
bardzo zadowolona i szczęśliwa.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #141823; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><span class="apple-converted-space"><br /></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Dziękuje całej grupie BBL Grójec za wsparcie i doping.
Szczególnie Ewie Kasińskiej za towarzyszenie w treningach biegowych oraz
słuchanie moich wątpliwości i obaw. Ireneuszowi Wojciechowskiemu (Trener BBL Grójec)
za podpowiedzi w sprawach technicznych i motywację na ostatniej prostej. Ani
Prokopczyk za wiarę i wywiad w Piasecznie. Magdalenie Badowskiej za możliwość
wygadania się przed Białymstokiem. Darkowi Tyszeckiemu za pilnowanie tempa
żółwiego na ostatnim truchtaniu. Mariuszowi Pachockiemu oraz Dorocie
Szczepańskiej za ciepłe słowa. Stowarzyszeniu WGR KIS i Hani Marcińkiewicz za
wsparcie.</div>
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-86287888107376647902015-04-21T23:21:00.001-07:002015-04-22T23:42:35.063-07:00Półmaraton vs. Szosowy Klasyk Niedawno przyjaciel mi napisał, ze nie mam na nic czasu, poza treningami. Po części jest to prawda. Na blogu cisza. Nie chce coś wrzucać, bez przekonania. Staram się, aby post wnosił jakąś wartość. Treningi- jest ich sporo. Trzy dyscypliny. Dość czasochłonne.Tym bardziej, że zgodnie ze swoim postanowieniem, nie będę zaniedbywać rodziny. Domu. Szczerze mówiąc, mam i tak wrażenie, że niewystarczająco pracuje do triathlonu. Może dlatego, że przyjęłam za mało ambitny cel? <br />
Zastanawiam się jak opisać kolejny etap mojej drogi do debiutu w triathlonie. Zaliczyłam półmaraton w Poznaniu. Przed startem walczyłam z poważnym bólem kolan. Zdecydowałam się na start stosując kinesiotaping. Plastry kupiłam gotowe do naklejenia prosto na urazowe miejsca. Ból po około 30 min zanikł. A ja wystartowałam z psychicznym nastawieniem, że jest nieźle. Do 5 km biegłam ostrożnie, rozważnie, wsłuchując się w swój organizm. Po pierwszym punkcie odżywiania ruszyłam do przodu, lekko, swoim tempem. Pogoda wietrzna, tłoczno na trasie, lecz mimo wszystko biegło mi się dobrze. Może poza nudną trasą. Tydzień później stanęłam na starcie jako debiutantka w amatorskim Szosowym Klasyku w Miękini. Sprawdziłam się na dystansie Fun, 46 km. Miał być to wyścig dla amatorów - z nazwy chyba tylko-pod względem uczestników to raczej nie byli amatorzy. Trasa kiepska z powodu nawierzchni. Dziurawa niczym szwajcarski ser. Czasami jazda po płytach, brak asfaltu. W niektórych miejscach dość niedawno łatali drogowcy dziury- stąd na drodze pełno drobnego żwirku. Pogoda słoneczna, ale wietrzna. Niczym na Malcie tydzień wcześniej. Start miał na celu obycie się z tłumem kolarzy. Wiedziałam, ze technicznie jeżdżę słabo. Jednak sprawdziłam się w zakresie czasu, jaki będę potrzebować do zmieszczenia się w limicie czasowym. Jest zapas. Chociaż źle się czułam będąc w końcowej stawce. Biegając mam inny komfort psychiczny. Nie jestem bardzo dobra, ale też nie jestem najgorsza. Określiłabym, że jestem takim dobrym średniakiem. Mam świadomość, że w debiucie w Sierakowie plan jest- przetrwanie. Zmieszczenie się w limitach czasowych. I wszystkie znaki na niebie wskazują, że nie zostanę z tego powodu zdyskwalifikowana. Za rok może przyjdzie pora na poprawę wyników.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWd5U_k8hZme08gGRyaqstK9Azal_Nk7PR_7AlUoi0hb5fZnHeOMpIHObcR1oOKsPvbpfV_uk69la9oKZjnveCuV8-3E9GglVXVYDR0jL57kwsBBsKKA_xmejc7UsMEH1Ddhf7a65pxw/s1600/ppo15_01_sch_20150412_102039.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWd5U_k8hZme08gGRyaqstK9Azal_Nk7PR_7AlUoi0hb5fZnHeOMpIHObcR1oOKsPvbpfV_uk69la9oKZjnveCuV8-3E9GglVXVYDR0jL57kwsBBsKKA_xmejc7UsMEH1Ddhf7a65pxw/s1600/ppo15_01_sch_20150412_102039.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div>
Przejdźmy do porównania organizacji zawodów biegowych i kolarskich.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zacznijmy od pakietu startowego. W biegowym zestawie dostajemy koszulkę, zazwyczaj techniczną. Czasami izotonik, batonik, kilka ulotek. W porównywalnej cenie w pakiecie szosowym dostałam...skarpetki.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
W miasteczku biegowym mamy szatnie, depozyty, przy dłuższych biegach można się umyć. W przypadku szosowego klasyku organizator zapewnił wygodny, ogromny parking. Niestety mając przed sobą 350 km drogi powrotnej do domu, nie miałam się jak odświeżyć. Dopiero na stacji benzynowej. Nie jest to absolutnie komfortowe.W obydwu przypadkach bardzo często jest strefa dla rodziny (plac zabaw, etc)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Biegacze praktycznie do ostatniej chwili uzupełniają płyny, często korzystają z ToiToi. W strefie startowej jest ich dziesiątki. Kolarze jedzą tuż przed startem makaron z sosem pomidorowym. Dbają o płyn w bidonach. Nie widziałam, aby ktoś chodził z butelką wody w reku. Za potrzeba fizjologiczną chodzą rzadko, na 400 zawodników było 10 ToiToi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Podczas zawodów biegowych zazwyczaj co 5 km są punkty nawadniania, odżywcze. Na zawodach kolarskich każdy musi liczyć na swoje zapasy. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgogKkqAEY0jJV-d46f_ND5TyTrzSqJLRhNpFQrmyRLARhKy1E6TpfMypfXR_w9sLhho8U4pW2IxQIi-izILeCeibaqpKaUwPR0vQf6lzs2csHF0NHYrHOh1uq6BAkoC4fRu2uTqUfvX84/s1600/20150419_141358.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgogKkqAEY0jJV-d46f_ND5TyTrzSqJLRhNpFQrmyRLARhKy1E6TpfMypfXR_w9sLhho8U4pW2IxQIi-izILeCeibaqpKaUwPR0vQf6lzs2csHF0NHYrHOh1uq6BAkoC4fRu2uTqUfvX84/s1600/20150419_141358.jpg" height="320" width="240" /></a>Oznaczenie kilometrowe są dość regularnie widoczne dla biegaczy, kolarze mają swoje liczniki na rowerach. Oznaczenia tras w obu zawodach są bardzo widoczne. Nie sposób zgubić trasę. Oznaczenia pionowe i poziome bardzo pomocne. Na każdym skrzyżowaniu trasy kolarskiej służby porządkowe. Niestety sygnał karetek na trasie rowerowej towarzyszył podczas całego mojego zmagania. Było chyba dość dużo wypadków.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Rozczarowanie po przekroczeniu mety nastąpiło z powodu braku pamiątkowych medali na wyścigu w Miękini. Na zawodach biegowych jest to standardowy upominek. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Na mecie w obu wypadkach organizatorzy zapewniają posiłek regeneracyjny, napoje. Po Szosowym Klasyku pozytywnie zaskoczyło mnie wybór suszonych owoców (morele, rodzynki, żurawina) oraz świeżych: banany, pomarańcze oraz coś na słodko...suche ciasteczka. <br />
<br />
Czekam na zdjęcia organizatora z Miękini. Jak coś znajdę odpowiedniego, to uzupełnię post :-)</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<div>
<br />
<div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-85405284279260166192015-03-30T02:14:00.002-07:002015-04-10T13:10:01.131-07:00Podsumowanie wiosennego wyzwania GazeliJaki macie humor? Ja wyśmienity. Nie mogłam się doczekać na ten moment. Już miałam wstawić jakąś zajawkę podsumowania, jednak powstrzymałam się. A więc nadszedł ten dzień. Wyzwanie jak pamiętacie, było przemyślane. Miało kilka poziomów i nie było łatwe. Szczególnie w tych kwestiach, które mentalnie mi nie leżały.Link do wyzwania jest tutaj <a href="http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2015/02/wiosenne-wyzwania-gazeli.html" target="_blank">http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2015/02/wiosenne-wyzwania-gazeli.html</a><br />
Nie było czasem różowo. W myśl powiedzenia "Co nas nie zabije, to nas wzmocni" nie załamuje się. Jak nie teraz, to w innym momencie. W innym czasie. W życiu raz są upadki a raz wzloty. Na jakim etapie zakończyłam wyzwanie? Przekonajcie się sami :-)<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDXrvN2JQwoyCq6qsBRU24-ckR9S0xBtREGVmTPKQ37RuNt0a98u4e1oEYx3XvyJGAAbDWNyb2zXdgSJYR6S42LnHaTz_LDdDIHk7TBUZJCXLBbK2oP_6g444qSM-dCPlPQTdmpM47gIE/s1600/Kinga14.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDXrvN2JQwoyCq6qsBRU24-ckR9S0xBtREGVmTPKQ37RuNt0a98u4e1oEYx3XvyJGAAbDWNyb2zXdgSJYR6S42LnHaTz_LDdDIHk7TBUZJCXLBbK2oP_6g444qSM-dCPlPQTdmpM47gIE/s1600/Kinga14.jpg" height="220" width="320" /></a><b>Gazela biegała.... </b>od połowy lutego do dzisiaj przebiegłam 252 km, do tego w górach ponad 26 km. Rozpoczęłam, z uśmiechem na twarzy, sezon startowy na 10. PZU Półmaratonie Warszawskim. Jednak nie to było najważniejszym wydarzeniem wiosennym. Tutaj wskazałabym wyjazd w Góry Świętokrzyskie. <span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$text0:0:$0:0">Pogoda super, trasy- jeszcze lepsze a towarzystwo- wyśmienite. Kiedyś znajomy</span><a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/hovercard.php?id=100000836933096&extragetparams=%7B%22hc_location%22%3A%22ufi%22%7D" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$range0:0" dir="ltr" href="https://www.facebook.com/tomasz.dawiczewski" target="_blank"></a><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0"> nazwał mnie grójecką Waderą. Powiem Wam, że ma rację. Crossowe ścieżki są idealne dla mnie.</span></span></span></span><br />
<span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0">Jako porażkę uznaje pojawienie się bólu kolan.</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_iuMLkWgu58I7IaYaV5J3Q2ELTsorODCtCjztsX12o7sc8E1CzG3LSc-iBxCSfUKG9aXq9A3iG1qFr4_dE1RNuuRhkTe6ze56arauVOKacb-t10D74wE1QNrGcsf7Qtc9dtz1XwrXNE/s1600/Przechwytywanie+w+trybie+pe%C5%82noekranowym+2015-03-30+072504.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_iuMLkWgu58I7IaYaV5J3Q2ELTsorODCtCjztsX12o7sc8E1CzG3LSc-iBxCSfUKG9aXq9A3iG1qFr4_dE1RNuuRhkTe6ze56arauVOKacb-t10D74wE1QNrGcsf7Qtc9dtz1XwrXNE/s1600/Przechwytywanie+w+trybie+pe%C5%82noekranowym+2015-03-30+072504.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0"><b>Gazela pływała... </b>pływała, pływała pod okiem instruktora. Szlifowaliśmy technikę, uczyliśmy się nowego stylu. Widzę duże postępy. Utrzymam lekcje z pewnością jeszcze trochę. Jednak nawroty to nadal moja pięta achillesowa. Próbowałam raz, drugi, trzeci i ciśnienie strzela mi w nosie. Nie jest to przyjemne uczucie, potem boli mnie nos, co powoduje, że nie mogę się w pełni skupić na treningu. </span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0"><b>Gazela czytała....</b> głównie lekturki obowiązkowe do pracy. Ciekawa perspektywa, jeżeli sięga się po książki, po które raczej by się samemu nie sięgnęło. A już układanie pytań do tekstu- inspirujące. W ogólnym rozrachunku było to ciekawe doświadczenie. Książki, które chce przeczytać, czekają w kolejce. </span></span></span></span><br />
<span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0"><br /></span></span></span></span>
<span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".75.1:3:1:$comment820289801372201_820546578013190:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$0:0"><br /></span></span></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkHgpJWZENuyNh7wzlJzaolicwFhY22Dn6jb-PeVbEw77KvyhFfC8ZSRBPWgvEVVanmsQfz7UtinQUIUD2yOXE35V-p3yAOruJHKOsJs-bJO8gIhnr597EQsSW26-2dcBw0ksIp5mmV0A/s1600/Kinga15.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkHgpJWZENuyNh7wzlJzaolicwFhY22Dn6jb-PeVbEw77KvyhFfC8ZSRBPWgvEVVanmsQfz7UtinQUIUD2yOXE35V-p3yAOruJHKOsJs-bJO8gIhnr597EQsSW26-2dcBw0ksIp5mmV0A/s1600/Kinga15.jpg" height="138" width="200" /></a><span class="uficommentbody"><b>Coś dla ciała i duszy Gazeli... </b>Kuracje
dla ciała rozpoczęłam od zabiegu na twarz. Miał on na celu od</span>żywienie
skóry po zimie. Następnie udałam się na zabiegi na włosy. Kolejnym punktem było
przyjmowanie suplementów diety w postaci tabletek na włosy i paznokcie, stawy i
mięśnie.<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->Większą uwagę staram się poświęcać na relaks. Wypić w
spokoju herbatkę. Jest to świetny czas na refleksje. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TvUPYtLvFTxsYNOQ_lXApZIuf7oopeudU44Yg7E1OAljL69cmtw82gNbvkgDs2FAJPB5MfzZYYab6W9zQXxgjGJK0tvSUtEpmrCGki6vpipEjPvP832Xan7JjFyNeSIFyZoBjaM4qfw/s1600/Kinga16.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8TvUPYtLvFTxsYNOQ_lXApZIuf7oopeudU44Yg7E1OAljL69cmtw82gNbvkgDs2FAJPB5MfzZYYab6W9zQXxgjGJK0tvSUtEpmrCGki6vpipEjPvP832Xan7JjFyNeSIFyZoBjaM4qfw/s1600/Kinga16.jpg" height="138" width="200" /></a><b>Coś dla żołądka Gazeli…</b> Posiłki wydają się bardziej
regularne. Nawodnienie organizmu było kontrolowane. Białego pieczywa jadłam
mało, ziemniaków jeszcze mniej. Odkryłam pieczywo bez dodatku maki i drożdży.
Jadłam więcej owoców i płatków owsianych. Kiełki zagościły na stałe na moim
talerzu. Niestety mam nadal wrażenie, że dieta mogłaby być bardziej
urozmaicona.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjXS9AsSHXbHJVEKyNKyGNDvYNP2ocaGGRc-kXIiXS2VVhHLlrhLDWZqFAxyjO__7aB-TRVQFpqWXivuoyd4zkwp1WjaaN2ejRVPRTrzGhxZ87V9iXf5EdY84W_k3lALD6isjLoIeOJ1k/s1600/Kinga17.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjXS9AsSHXbHJVEKyNKyGNDvYNP2ocaGGRc-kXIiXS2VVhHLlrhLDWZqFAxyjO__7aB-TRVQFpqWXivuoyd4zkwp1WjaaN2ejRVPRTrzGhxZ87V9iXf5EdY84W_k3lALD6isjLoIeOJ1k/s1600/Kinga17.jpg" height="222" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Nowy gadżet dla Gazeli... <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">szukałam,
szukałam i znalazłam. Jeden główny gadżet – rower i wartości dodane, w tym
wypadku niezbędne. Buty rowerowe spd i spodenki z tzw. pampersem. Przejechałam na
rowerze prawie 100 km. Początki były trudne. Począwszy od innych opon, w innym
miejscu przerzutek, sylwetki i skończywszy na najtrudniejszym elemencie-
wpinaniu i wypinaniu butów. Podczas pierwszej przejażdżki wywróciłam się 4 razy.
Pojawiły się drobne otarcia. Jednak im więcej jeżdżę, tym pewniej się czuje. Mam
niestety świadomość, że gdybym w sytuacji awaryjnej musiała nagle zahamować-
leże. Wykupiłam oczywiście OC i NW rowerzysty. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WcCkqsB418TUcbqkMOZgvJOdGAVCbqWcOP7EMpnFPpviE-YLthU2VrgEOGh905mPlVg-UJ1dtRTPxXS-eB_zDC26DXHxloO5ejh0NJxlLOcx0uwzqXWRq61Yziv-LWELNzrhR-p7I44/s1600/Kinga18.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WcCkqsB418TUcbqkMOZgvJOdGAVCbqWcOP7EMpnFPpviE-YLthU2VrgEOGh905mPlVg-UJ1dtRTPxXS-eB_zDC26DXHxloO5ejh0NJxlLOcx0uwzqXWRq61Yziv-LWELNzrhR-p7I44/s1600/Kinga18.jpg" height="222" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Generalne porządki Gazeli...<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Przegląd
szafy zrobiony. Odłożyłam sporo. Dwa worki. Teraz po kilku dniach dochodzę do
wniosku, że mogłam jeszcze parę rzeczy usunąć z szafy. Dziś to uczynię, aby do
końca marca zakończyć definitywnie temat. Niestety porażką okazało się przegląd
szafy z butami. Gdy się za nią wzięłam, córka powiedziała, że to zrobi.
Niestety jest jeszcze większy bałagan. Może dzisiaj tak z rozpędu poukładam
buty? Tak. To dobra myśl. Przybyło też parę nowych ciuszków. Nie mogłam się im
oprzeć.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlUjF_RSL2K_0WnQkhyDV8pzwXJERhtre3esXxBERkBkrYtkyXg8JLd15ZF590AlGxkyKF8yLCouBHgCpO82DHiP4e1hHnbyO3oN43WpGQwDBzG1Qri5KU8-RoaxZ8t3WG8fTG1kwnrU8/s1600/Kinga20.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlUjF_RSL2K_0WnQkhyDV8pzwXJERhtre3esXxBERkBkrYtkyXg8JLd15ZF590AlGxkyKF8yLCouBHgCpO82DHiP4e1hHnbyO3oN43WpGQwDBzG1Qri5KU8-RoaxZ8t3WG8fTG1kwnrU8/s1600/Kinga20.jpg" height="222" width="320" /></a><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Gazela dla rodziny... <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Cel
został zrealizowany w 100%. Treningi rozkładam porankami lub wieczorami. Udało
mi się spędzić czas aktywnie z córką, która jeździła ze mą na basen, jak
również na rowerze. Z synem – cotygodniowe wyjścia do kina tez bardzo chwalę.
Obydwoje jesteśmy zadowoleni. Porażką jednak mimo wszystko jest to, że syn nie
chce uczestniczyć w naszych aktywnościach fizycznych.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Taki wiek może …??? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Gazela dla innych... </b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Trzymam się tej zasady, aby traktować ludzi, tak jak bym chciała, aby
mnie traktowano. Odcięłam się tez od toksycznych znajomych. Nie muszę komuś
nadskakiwać, aby mnie tolerowano taką, jaką jestem. Nie muszę przybywać w
towarzystwie, które jest fałszywe i obłudne. Nienawidzę plotek, rozmów w złej
wierze. Poszukujących taniej sensacji i wyimaginowanych problemów. Dobrze mi w
tym punkcie, co się teraz znalazłam. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><b>Gazela dla siebie…
</b>Czy dużo zrobiłam dla siebie? Czy nie jest to wyrachowane? Samolubne?
Realizując swoje pasje? Każdy musi sam odpowiedzieć sobie na to pytanie. Ja
tylko dodam, że czuje się szczęśliwa. I na każdym kolejnym kroku szczęśliwsza. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdPVJUnhh63hXyjSCxWYs8IhMjDjja_V7kIXEzwy2vhHkVmpoo3paTQ5IsTlmbWKPFB0xOSJVfOMqA53AuvL_E7OY0apHtEPG7tx7CjP39icBex9K3kpTBKVhfR0s6tZasE41ghXE0OfU/s1600/DSC01449.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdPVJUnhh63hXyjSCxWYs8IhMjDjja_V7kIXEzwy2vhHkVmpoo3paTQ5IsTlmbWKPFB0xOSJVfOMqA53AuvL_E7OY0apHtEPG7tx7CjP39icBex9K3kpTBKVhfR0s6tZasE41ghXE0OfU/s1600/DSC01449.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">
</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-40573815345508213962015-02-20T01:01:00.000-08:002015-02-20T01:01:36.030-08:00Student czyta nie tylko lektury obowiązkowe<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJUr8Tl9B915O9u-yV39eupSlsHwneXwZGu2O7oJpGNYPQhlVqWsYzstYD5BF432cnMKD7nZ29651y_N4m_OLMqQXjvTQ252wjDHcii0AbwtinfVVzluoUqs8A6xhopGXsH60i7ZF4v94/s1600/DSC01235.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJUr8Tl9B915O9u-yV39eupSlsHwneXwZGu2O7oJpGNYPQhlVqWsYzstYD5BF432cnMKD7nZ29651y_N4m_OLMqQXjvTQ252wjDHcii0AbwtinfVVzluoUqs8A6xhopGXsH60i7ZF4v94/s1600/DSC01235.JPG" height="133" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtwO8-2O8Gw3Ld8aV8-j02r0AdlInCpVjHE50ScRZQWbKGleHDvo0rQf0G1PO-JepanQVOnFU7RlF0FXoSTrJy56vLVu2NjSrSY-s6vncaksU3cNvALPvTho_T3Xv0JgskmTpEPzgBas/s1600/DSC01229.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtwO8-2O8Gw3Ld8aV8-j02r0AdlInCpVjHE50ScRZQWbKGleHDvo0rQf0G1PO-JepanQVOnFU7RlF0FXoSTrJy56vLVu2NjSrSY-s6vncaksU3cNvALPvTho_T3Xv0JgskmTpEPzgBas/s1600/DSC01229.JPG" height="133" width="200" /></a>Czasy studenckie wspominam bardzo miło. Nawet za nimi tęsknię. Chętnie poszłabym jeszcze na jakieś studia. Był to czas wytężonej pracy, ale też rozwoju osobistego. Uwielbiałam moment samokształcenia, poszukiwania materiałów, dreszczyk emocji podczas egzaminów. Praktycznie z każdych swoich studiów wyciągałam to, co mogło mi się przydać w rozwoju zawodowym, karierze lub w życiu prywatnym. Taki ma się właśnie przywilej, kiedy kończysz studia hobbistycznie. Ja mam ukończone takie dwa kierunki. Podczas kilku lat studiowania moje zainteresowania literackie mocno się rozwijały. Część przez same studia, kiedy to poznałam np. Dorotę Terakowską, ponieważ była w lekturze obowiązkowej. Po książki sięgałam raczej obyczajowe. Te, z podłożem psychologicznym najbardziej do mnie przemawiały. Dostęp do ciekawych pozycji miałam zdecydowanie ułatwiony. Powiedziałabym, że ze względu na pracę, miałam możliwość wypożyczania nowości wydawniczych z pierwszej ręki.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIz6VDYlhVzVUoafqxVn_ajomyTDRXZDJaBDTPzgSyWsrtga_U0Vvvsp-qngSs6Bc4V6xGxlxGfLJZ4-U59RFjgAI8r2jRbsP4k9zyIemJJxMCQ7RjB3hkJwS7Nolb1h8Sn-WDRYNNIc/s1600/DSC01244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKIz6VDYlhVzVUoafqxVn_ajomyTDRXZDJaBDTPzgSyWsrtga_U0Vvvsp-qngSs6Bc4V6xGxlxGfLJZ4-U59RFjgAI8r2jRbsP4k9zyIemJJxMCQ7RjB3hkJwS7Nolb1h8Sn-WDRYNNIc/s1600/DSC01244.JPG" height="133" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-11993045361295673552015-02-13T10:36:00.000-08:002015-02-13T14:19:08.593-08:00Wiosenne wyzwania GazeliPrzełom roku obfitował w różnego rodzaju wyzwania. Od lifestylowych, fotograficznych, kulinarnych, poprzez coraz to bardziej udziwnionych. Na blogach można było wybierać i przebierać. Każde wyzwanie szyte było na miarę twórcy. Obserwowałam, czytałam, chwaliłam. Wyciągałam wnioski. Komponowałam swoją listę. Dziś mogę stwierdzić: mam i ja swoje wyzwanie.<br>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Gazela będzie biegała....</b> to przecież oczywiste. Nie jest to wyzwaniem, ale biorąc pod uwagę konkretne starty w najbliższym czasie, trzeba się przygotować. Zaplanowane biegi to: 29 marca 10. PZU Półmaraton Warszawski, 12 kwietnia 8. Poznań Półmaraton, 17 maja 3. Białystok Półmaraton. Treningi planuje we wtorki, czwartki, soboty i niedziele. Cel- ukończenie biegu. Bez życiówek, treningowo. Za to w doborowym towarzystwie BBL Grójec.</div>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Gazela będzie pływała... </b>W tym wypadku wyzwaniem będzie zmiana stylu. Z klasycznego na kraula. Chciałabym też powrócić do robienia nawrotów. Minęło chyba z dwadzieścia lat (czasy sekcji żeglarskiej w Pałacu Młodzieży) gdy ostatni raz robiłam nawrotki. Szkoda mi czasu na basenie, a odbijanie się od ściany zaczyna mi przeszkadzać. Po prostu wybija mnie z rytmu.Treningi zamierzam utrzymać dwa razy w tygodniu. W poniedziałek i zamiennie- w środę lub piątek. </div>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Gazela będzie czytać...</b> Ha ha ha. Ten punkt, aż mnie rozśmieszył... ale powiem szczerze, że jak najbardziej ten punkt będzie wyzwaniem. Niektóre z pozycji, które mam przeczytać, są mi potrzebne w pracy. Bez nich, nie przygotuje się odpowiednio do spotkań. Przypomina mi to czytanie lektur w szkole. Jednak uważam, że akurat te pozycje, mogą być naprawdę przyjemne.</div>
<div>
<br></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5pr82diUqm7c7mUvMVgvfU-V6bzou9wGdQEQfqcOmU8k1QyEptuf3VcjhjiY6xrwucHLOyIrqBondBQ47FbK6U9wvaecoZHP-EKgqDUHhSJXuT4x-cS4tm9uOpC6NJRmGZjmfaFaRa4A/s1600/1111.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5pr82diUqm7c7mUvMVgvfU-V6bzou9wGdQEQfqcOmU8k1QyEptuf3VcjhjiY6xrwucHLOyIrqBondBQ47FbK6U9wvaecoZHP-EKgqDUHhSJXuT4x-cS4tm9uOpC6NJRmGZjmfaFaRa4A/s1600/1111.JPG" height="200" width="145"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fot. Magda Sepczyńska (Good day by M)</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<b>Coś dla ciała Gazeli... </b>Marzy mi się porządny peeling ciala zrobiony w gabinecie kosmetycznym przy zapalonych świecach, świetnym towarzystwie i dobrym winie. Masaż ciała, zabieg odżywczy na twarz są to niezbędne zabiegi po zimie. Może nowy kolor paznokci? Koniecznie potrzebna jest kuracja odżywcza na włosy i paznokcie plus trzeba wrócić do zażywania magnesu i potasu. Myślę też o lekkiej korekcie tatuażu. </div>
<div>
<b><br></b></div>
<div>
<b>Coś dla duszy Gazeli...</b> Chwila spokoju, ciszy. Bez pośpiechu. Czas tylko dla mnie. Celebracja tu i teraz, tylko Ja. W przyjaznym miejscu. Zakładam też spędzenie czasu w zaufanych towarzystwie. Trochę tęsknię za beztroską. Luzem i innymi przyjemnościami. </div>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Coś dla żołądka Gazeli...</b> Moje nawyki żywieniowe są daleko od poprawnych. Brzmi fatalnie, ale nie jest najgorzej. Z reguły nie jadam fast foodów, nie pije gazowanych napoi oraz kawy. Za to jem mało regularnie, za mało nawadniam organizm. Moim wyzwaniem będą regularne posiłki ok 8.00, 12.00, 16.00, 18.00. Porcje od największej do najmniejszej, gdzie śniadanie będzie najbardziej obfitym posiłkiem a kolacja najmniejszym. Jako przekąski zastosuje warzywa. Zniknie z mojej diety białe pieczywo oraz ziemniaki. Przestanę jeść w pośpiechu, będę celebrować posiłki. Herbata biała i zielona gości na moim biurku w pracy, zatem mając dni wolne lub będąc w domu nie zapomnę o nawadnianiu organizmu. Słodycze... hm... jem mało. Jestem dość wybredna... Potraktuje ten punkt jako coś dla duszy Gazeli. </div>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Nowy gadżet dla Gazeli... </b>Szukam, czytam, radze się osób, które mają pojęcie w danym temacie. Idealny, potrzebny a nawet niezbędny ...rower. To jest wyzwanie na miarę debiutującej w tym roku triathlonistki. Mój stary 19 letni TREK czas wymienić na lepszy model. Planuje wyjazdy w teren 2 razy w tygodniu. </div>
<div>
<b><br></b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsA0RnKjMu0WlXXc3FtB_bPZCwWfyswO0ZRzEqAdr-uyXkr5ugGXTN8BJhydZ-x0d8mCVCv0IGXzGjanY09Jxz3HBYxqldT8bkNSCctRGEH7Z_I3pabwzZUGclWfb_RUKSpSczgqh8jpU/s1600/tatu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsA0RnKjMu0WlXXc3FtB_bPZCwWfyswO0ZRzEqAdr-uyXkr5ugGXTN8BJhydZ-x0d8mCVCv0IGXzGjanY09Jxz3HBYxqldT8bkNSCctRGEH7Z_I3pabwzZUGclWfb_RUKSpSczgqh8jpU/s1600/tatu.jpg" height="200" width="132"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">fot. Magda Sepczyńska (Good day by M)</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<b>Generalne porządki Gazeli...</b> Postanowiłam zrobić przegląd w szafie. Robie to regularnie dwa razy w roku. Teraz potrzebuję więcej przestrzeni w szafie. Mam ciuchów stanowczo za dużo. W niektórych nie chodzę. Inne już mi się zwyczajnie znudziły. czas na czystkę w mojej garderobie. Szafa z butami też prosi się o porządek.</div>
<div>
<br></div>
<div>
<b>Gazela dla rodziny... </b>Mimo tak wielu obowiązków jestem zadowolona z czasu, który poświęcam moim bliskim. Idzie wiosna. Jako skowronek będę coraz wcześniej wstawała, zatem znacznie więcej obowiązków zostanie przerzucone na poranki.<br>
<br>
<b>Gazela dla innych... </b>Traktuje ludzi tak, jak bym chciała, aby mnie traktowano. </div>
<div>
<br></div>
<div>
<br></div>
<div>
<br></div>
<div>
Wyzwania Gazeli są dość osobiste. Jeżeli jednak ktoś chce je zrealizować- zapraszam. Każdy powód, aby zrobić coś dla siebie, jest ważny. Każda inspiracja zasługuje na realizacje. Będzie mi niezwykle miło, gdy podejmiesz moje wyzwanie. Oczywiście dopuszczam duże odstępstwa od moich celów. Nie każdy musi biegać maratony czy pływać naście basenów, ale aktywność fizyczna jest wskazana. To styl życia, który preferuje. Podzielcie się jak Wam poszło. Zostawcie linki do swojego podsumowania wyzwania. Termin to 30 marca 2015 r. </div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lqSsm6u3LEZG7hsXdj2F_AuEl4M37CLK4GeyzRJIOLtVHztHB3Z8q6H-EDvp-FE9lxVTSabkMqFQAitkPW2Ck5YWHjhcHDI_sRvAOmxc5YUVcTGrcI_KI2Mbrl9CtPKQa3BvHV0oGqo/s1600/cieplaja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lqSsm6u3LEZG7hsXdj2F_AuEl4M37CLK4GeyzRJIOLtVHztHB3Z8q6H-EDvp-FE9lxVTSabkMqFQAitkPW2Ck5YWHjhcHDI_sRvAOmxc5YUVcTGrcI_KI2Mbrl9CtPKQa3BvHV0oGqo/s1600/cieplaja.jpg" height="252" width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">fot. Magda Sepczyńska (Good day by M)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br></div>
<div>
Trzyma kciuki za powodzenie wyzwania!</div>
<div>
<br></div>
<div>
<br></div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-81118057266637606932015-02-11T03:24:00.001-08:002015-02-11T03:24:42.530-08:00Książki mojej młodości<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiox-qFaL_I3c0B6GuGMyqoa5_HRiRR8K18snLlihGV_Q0HS2xDX8DDQ13fROsJWDFkBhZm6c4On5ZxV_kC77DveZUN68e0-a2TT1gUYIS-XoBbFCxv3i_4TU08yuiuctX3rPLTDu3DzXE/s1600/20150211_113044.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiox-qFaL_I3c0B6GuGMyqoa5_HRiRR8K18snLlihGV_Q0HS2xDX8DDQ13fROsJWDFkBhZm6c4On5ZxV_kC77DveZUN68e0-a2TT1gUYIS-XoBbFCxv3i_4TU08yuiuctX3rPLTDu3DzXE/s1600/20150211_113044.jpg" height="200" width="150" /></a>Oto i on- post, na który długo czekaliście. Postanowiłam, że będę dozować wspomnienia.<br />
<br />
Dziś książki, które pamiętam z dzieciństwa. Z pewnością była to seria<i> Poczytaj mi mamo </i>Naszej Księgarni<i>. </i>Seria doczekała się niedawno wznowienia, z okazji dziesięciolecia wydawnictwa. Książeczki zostały zebrane w kilku tomach, w niezmienionej szafie graficznej. Ilustracje wybitnych plastyków są tak charakterystyczne, że od razu wracają wspomnienia. Do tego worka mogłabym jeszcze dołożyć baśnie braci Grimm i Andersena, oczywiście z ilustracjami Jana Marcina Szancera.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiqARfrqQOKKZ_-7WX4f0PzZTQBqw68LtFsZ34eeUpt5zCvyGOoLw7YGnso9MMSvhBTObWlNR6r2lNsvYsZd1Xz86dFJRZvFlI07WfT37eoPeFHLqjfhmjipZqFZKaXUVWoumVc96ujUc/s1600/DSC01223.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiqARfrqQOKKZ_-7WX4f0PzZTQBqw68LtFsZ34eeUpt5zCvyGOoLw7YGnso9MMSvhBTObWlNR6r2lNsvYsZd1Xz86dFJRZvFlI07WfT37eoPeFHLqjfhmjipZqFZKaXUVWoumVc96ujUc/s1600/DSC01223.JPG" height="144" width="200" /></a></div>
Następnie przeszłam etap od <i>Karolci</i>, przez <i>Oto jest Kasia</i>, <i>Szaleństwa Panny Ewy</i> czy też <i>Awanturę o Basię</i>.<br />
Jako nastolatka czytałam literaturę przygodową: przygody <i>Tomka</i>, <i>Pana Samochodzika</i>. Lubiłam książki typowo dziewczęce takie jak <i>Anię z Zielonego Wzgórza</i>, <i>Pollyanne</i>, książki Małgorzaty Musierowicz, Krystyny Sisickiej czy też Joanny Chmielewskiej.<br />
<br />
Jakie pozycje byście dodali ze swojej młodości?Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-16323242489726780002015-01-19T10:21:00.001-08:002015-01-26T01:04:38.744-08:00Bo jak nie my, to kto?<div dir="ltr">
Narciochy, sport idealny w zimie. Jeżdżę, bo Lubie. Kolejna aktywność Gazeli. Zastanawiam się, czy mogę te swoje fizyczne wzmagania uszeregować? Nie, nie mogę. Tak właśnie jest. Uwielbiam wszelakie aktywności. Przynosi mi to radość.</div>
<div dir="ltr">
Pewna bliska osoba napisała na fb, ze nie biega bo nie lubi. Podając za przykład gazele, która świetnie biega, ale żyje 10-15 lat. Żółw nie biega a żyje 150 lat. </div>
<div dir="ltr">
Wole biegać, jak gazela, i być szczęśliwsza, niż żyć dłużej i być zgryźliwa.</div>
<div dir="ltr">
W moim przekonaniu osoby, które biegają (tudzież aktywne fizycznie) są fajniejsze (nie lubię tego określenia), potrafią cieszyć się chwila. Endorfinki spełniają swoja role. Maja optymistyczne podejście do życia. Potrafią cieszyć się z małych drobiazgów, doceniają dobre chwile. Nie załamują się z powodu niepowodzeń, doszukują się pozytywnych stron danej sytuacji. </div>
<div dir="ltr">
Cieszmy się dana chwila! Bo jak nie My to kto? Kanapowcy?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrDK9n5YrUnEDjoVirOwAAQbcY2w6I8FiiIYCkDGi0r9GfrFamS2dwoHd9JHRu7OWfx0JodkEX6udxSSE3WsoAHBrhtepdsbXgSGXj_cBIVhmr33E2bRhNNUt_u8UhGKvN_FedE94SAC4/s1600/20150106_164455.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrDK9n5YrUnEDjoVirOwAAQbcY2w6I8FiiIYCkDGi0r9GfrFamS2dwoHd9JHRu7OWfx0JodkEX6udxSSE3WsoAHBrhtepdsbXgSGXj_cBIVhmr33E2bRhNNUt_u8UhGKvN_FedE94SAC4/s640/20150106_164455.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIWbJdJYvZA1STKcewtHqALqsoetUzhh5iEiJVk5aXp6Nbpj1x4qqmbNREs81AscVAX2W3hVnBh_xi6bRFpe2hSrlOTphFDJe5UcxPl191dnP-FaDb0D7nH7iJazicbiCBtIo4cqbnXQ/s1600/20150117_185648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIWbJdJYvZA1STKcewtHqALqsoetUzhh5iEiJVk5aXp6Nbpj1x4qqmbNREs81AscVAX2W3hVnBh_xi6bRFpe2hSrlOTphFDJe5UcxPl191dnP-FaDb0D7nH7iJazicbiCBtIo4cqbnXQ/s640/20150117_185648.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JsEX5TD7A5Z8SiLoYqTTMdR7Mx1EQVp_yZ1qXYrgjvPu1x9hxexymj7hmmhiptcvtasJ3IeDboO-DB93wNg7bwlIaEwAqQnUNvwQXfx63-GHXxBK9qaMcNRCAkq4qwYhtaIzcovkXN8/s1600/20150118_125217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JsEX5TD7A5Z8SiLoYqTTMdR7Mx1EQVp_yZ1qXYrgjvPu1x9hxexymj7hmmhiptcvtasJ3IeDboO-DB93wNg7bwlIaEwAqQnUNvwQXfx63-GHXxBK9qaMcNRCAkq4qwYhtaIzcovkXN8/s640/20150118_125217.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYRX0Y7CuRbWLJOw3DrcNx06gTG2rgxn3jKfGKqmBNZQ8kAuzl-YDoEQO5iGEk6ygI4BJZCYS6QEcScbpBHGQ9sUIHfArAb_9eyMNJtT7OXEVjVpzt_R7-1x0iW_uEjpqGkYvSKb3S8Y/s1600/20150118_125135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYRX0Y7CuRbWLJOw3DrcNx06gTG2rgxn3jKfGKqmBNZQ8kAuzl-YDoEQO5iGEk6ygI4BJZCYS6QEcScbpBHGQ9sUIHfArAb_9eyMNJtT7OXEVjVpzt_R7-1x0iW_uEjpqGkYvSKb3S8Y/s640/20150118_125135.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYtpOVGTQG7RQStqPWrZqNDbQL5jVZHmI4LlSOnAJK16_Y_lq_lM0Ve-1kn2OWamEaJayyHkyKPZwWqdi7UrX5J7FUI_urKqv538VnmIbSIac4dPQSTHWHx_Y6MaFzqq0a1t9VGg9felc/s1600/20150118_125622.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYtpOVGTQG7RQStqPWrZqNDbQL5jVZHmI4LlSOnAJK16_Y_lq_lM0Ve-1kn2OWamEaJayyHkyKPZwWqdi7UrX5J7FUI_urKqv538VnmIbSIac4dPQSTHWHx_Y6MaFzqq0a1t9VGg9felc/s640/20150118_125622.jpg" /> </a> </div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-48960815928095048162015-01-17T03:18:00.001-08:002015-01-26T01:02:46.657-08:00Gazela na urlopie<div dir="ltr">
Każdy z Nas czeka na zasłużony urlop. Odliczamy miesiące, tygodnie, dni, godziny, minuty. Do momentu kiedy upragniony moment nastąpi. </div>
<div dir="ltr">
Czas ferii zimowych to odpowiedni moment na wyjazd z dziećmi. Wyjazd na narty, czy tez na snowboard- to stały punkt w moim kalendarzu. </div>
<div dir="ltr">
W tym roku <i>Czarna Góra</i>. Stoki fajne, rożna trudność. Tylko śnieg potrzebny :-)</div>
<div dir="ltr">
Poza narciochami, standardowo Gazela będzie biegać i czytać.</div>
<div dir="ltr">
Pozdrawiam z drogi :-)</div>
<div dir="ltr">
P.S. Post napisany przez aplikacje Bloggera na telefonie<u>.</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3ANdxi2XkQkIl6FPYdFO_BAQj5icSMGQSvcMjg8d_CNWDevpOnbFK_OWBF4Vp17zp2r0kFtlyaGEoaN1UGnFyMveK6BgsTVH4gaiiEr7UNnHPkgHnVThyGcEdR_XEyAntsk2vVEmiVe4/s1600/20150116_111029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3ANdxi2XkQkIl6FPYdFO_BAQj5icSMGQSvcMjg8d_CNWDevpOnbFK_OWBF4Vp17zp2r0kFtlyaGEoaN1UGnFyMveK6BgsTVH4gaiiEr7UNnHPkgHnVThyGcEdR_XEyAntsk2vVEmiVe4/s640/20150116_111029.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhZlfAN7WCgBU78PUqrVHzeSE8v_pdfUkoTxMqqu7yMQkSKMtKHe61wse3Y1qbftjDFEIER50jSxFHoshngijybKy72POzwEM384DIGY-DaP3WjVILKCIcT9k1w6gS3wXRIOoZ6Tl_6U/s1600/20150116_182235.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhZlfAN7WCgBU78PUqrVHzeSE8v_pdfUkoTxMqqu7yMQkSKMtKHe61wse3Y1qbftjDFEIER50jSxFHoshngijybKy72POzwEM384DIGY-DaP3WjVILKCIcT9k1w6gS3wXRIOoZ6Tl_6U/s640/20150116_182235.jpg" /> </a> </div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-60280162286694427092015-01-14T06:22:00.000-08:002015-01-14T10:22:01.736-08:00Obiecanki cacankiPostanowiłam, że w nowym roku będę zamieszczać częściej posty. Jak widzicie, trudno zebrać się w sobie i coś napisać. Główną przyczyną jest brak czasu.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX_sY6hizFmKSGFs9rAUwRLeeyfmwcuSDPg6P4XXcIvINGTRHc3IkDUemBhJjALD7-lv2bh040S4GpewiO-xcg67I9i7C2u4HqEy9nP80T4lxdqTFTrPWkQ3MRzwB4b46dwZajPRfd2gM/s1600/bez+napisu.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX_sY6hizFmKSGFs9rAUwRLeeyfmwcuSDPg6P4XXcIvINGTRHc3IkDUemBhJjALD7-lv2bh040S4GpewiO-xcg67I9i7C2u4HqEy9nP80T4lxdqTFTrPWkQ3MRzwB4b46dwZajPRfd2gM/s1600/bez+napisu.JPG" height="213" width="320" /></a>Dziś temat związany z pracą. To ona głównie absorbuje ostatnio mój czas. <br />
<br />
Po pierwsze Gazela pracuje, pracuje, pracuje :-) Początek roku to czas sprawozdań, to doskonała okazja na podsumowania czy też analizę. Ostatnio jestem zakopana sprawozdaniami.Są tęż dobre strony. Po tych wszystkich liczbach widzę, że moja praca przynosi efekty. Jest bezsprzecznie lepiej niż w 2007 roku, kiedy rozpoczynałam w tym miejscu pracę. Nawet nie trzeba tego tematu rozwijać. Jest genialnie! Czuje się w tej materii spełniona. Chociaż czasami bywa bardzo trudno.<br />
<br />
W nowym roku podjęłam prace nad dwoma nowymi projektami. Pierwszy ruszył 1 stycznia o północy. Tak, tak tuż po północy! Dojrzewałam do tego przedsięwzięcia od jakiegoś czasu.To był bardzo dobry termin, aby przystąpić do realizacji planu. Całe zadanie wymaga dużej kreatywności, pomysłów, rozpisania, współpracy. Efekty zaczynają być widoczne. O tym, mówi się już na mieście. <br />
<br />
Drugi projekt jest zainspirowany ideą speed daitingu. Chcę, aby moje miejsce pracy, kojarzyło się jako miejsce spotkań. Chciałabym stworzyć przyjazny klimat. Być może będzie sprzyjał nawiązywaniu fajnym relacjom uczestników lub nowym znajomościom. Głównym odbiorcami są seniorzy, ale kto wie...<br />
<br />
Uczestniczyłam ostatnio w trzydniowym szkoleniu. Pranie mózgu. Wróciłam ze zmienionym spojrzeniem na kolejny projekt, który mam realizować od lutego. Potwornie zmęczona. Dobrze, że za kilka dni zasłużony urlop i narciochy. <br />
<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-14494628658743333842015-01-01T00:01:00.000-08:002015-01-01T11:39:05.513-08:00Noworoczne postanowienia<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4cfvaAZeGxIccpL3zOXqYAtn7XapRMfUJIdDpNNFLPnbnkuwuZZV82VrU0ripJLN0eLs3EbHn4xs4Osgse_LJxZDvT7RGPLTzxrwueTA4o1DJ-gj8GurgeCYXKRqX-MJAI8SoHtvLCc/s1600/20141230_202546.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4cfvaAZeGxIccpL3zOXqYAtn7XapRMfUJIdDpNNFLPnbnkuwuZZV82VrU0ripJLN0eLs3EbHn4xs4Osgse_LJxZDvT7RGPLTzxrwueTA4o1DJ-gj8GurgeCYXKRqX-MJAI8SoHtvLCc/s1600/20141230_202546.jpg" height="320" width="240" /></a>Brzmi banalnie. Zaprzeczając infantylności muszę stwierdzić, że plany na rok 2015 mam dość mocno sprecyzowane.<br />
<br />
Sezon startowy rozpoczynam od Półmaratonu Warszawskiego. Następnie Półmaraton Poznań. Być może Półmaraton w Białymstoku. Jak widzicie moje bieganie zmierza w kierunku zdobycia Korony Półmaratonów Polskich. Trzeba w przeciągu roku kalendarzowego przebiec 5 z 11 podanych w regulaminie. Do tego dokładam obowiązkowo Grójecką Dychę, może bieg w Warce. Ilość startów z pewnością będzie ograniczona z powodu... przygotowania i udziału w Triathlon Sieraków. Co do żywieniowych nowinek- postaram się jeść banana przed aktywnością fizyczną. Trzeba organizm przyzwyczaić nie tylko do zwiększonego wydatku energetycznego, ale również do odpowiedniego planu żywieniowego.<br />
<br />
Pływać będę nadal z przyczyn oczywistych. Dołożę do tego może inne style pływackie. W końcu Gazela czuję się jak ryba w wodzie. Co do wody- muszę większą uwagę przywiązywać do nawodnienia od środka.<br />
<br />
Czytanie to mój nałóg. Czy mogę nie czytać? Nie możliwe. Zamierzam jednak do niektórych książek wrócić.<br />
<br />
W pracy... eh... nie lubię tego tematu. Planuję realizować te tematy, które zaplanowałam.<br />
<br />
Co do bloga... Początkowe założenie było inne. Formuła bloga ewoluuje. Z przeglądu szafy zamierzam zrezygnować. Wyjątkowo wstawię jakąś fotkę, jeżeli stylizacja będzie warta pokazania. Na co dzień miałam kłopot z robieniem zdjęć. Mój smartfon robi coraz gorsze fotki. A prosić, aby ktoś zrobił- uznałam za niestosowne. Wiem, że powinnam więcej poświęcić uwagi na blogu pracy. Będzie trudno. Postaram się. Szata graficzna- póki co pozostanie taka, jaka jest. Brak mi odpowiednich umiejętności. Większą uwagę powinnam przyłożyć do systematyczności zamieszczania postów. Posty ukazują się niestety zbyt nieregularnie.<br />
<br />
Czas pokaże...<br />
<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-8403723390248776932014-12-31T00:01:00.000-08:002014-12-31T07:56:16.087-08:00Sylwestrowy Rachunek SumieniaKoniec Roku. Czas podsumowań, robienia planów. W głowie zdaje się, że wszystko jest poukładane.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhjolV2nR7KuEAwkmvNfnImEkJlA_2ptrD0BCK8uIZSucvOcbjcJXB7evvUTfhyphenhyphenCBWqiSx2hA6LGyxVYgxHbZbzyCtFeW6o8R3opAOO_Luapham89McpVlZN8OpTqwQvdkjmZVteOVmGc/s1600/pud%C5%82o1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhjolV2nR7KuEAwkmvNfnImEkJlA_2ptrD0BCK8uIZSucvOcbjcJXB7evvUTfhyphenhyphenCBWqiSx2hA6LGyxVYgxHbZbzyCtFeW6o8R3opAOO_Luapham89McpVlZN8OpTqwQvdkjmZVteOVmGc/s1600/pud%C5%82o1.jpg" height="320" width="240" /></a><b>Gazela Biegała...</b> dość dużo. Miałam trzy przerwy regeneracyjne. Niestety, dwie spowodowane kontuzjami. Pierwsza ciągnąca się od listopada 2013 do końca lutego 2014. Co zadziwiające, w tym czasie jeździłam na nartach 3 tygodnie i nic nie bolało. Powróciłam do biegania w marcu. Pierwszy start to 10 km przy Orlen Warsaw Maraton. Następnie udział w maratońskiej sztafecie Accreo Ekiden Warszawa (5 km), Leśna pętla (7 km) podczas 4 Cross Maratonu nad Pilicą (pudło), 10 km w Avon kontra przemoc- biegnij w Garwolinie (życiówka 51:14), Półmaraton Radomskiego Czerwca'76, Samsung Irena Women's Run - 5 km Warszawa. W pierwszej połowie lipca pojawiła się 2 tygodniowa przerwa. Przewróciłam się na rolkach. Stłuczony łokieć. Temblak. Nastąpiło pewne załamanie. Wizja półmaratonu na koniec wakacji, pogłębiła złe samopoczucie. Kolejny bieg to BMW Półmaraton Praski, następnie Frog Race Żabieniec(10 km), Półmaraton w Tarczynie, Grójecka Dycha (10 km, pudło), Biegnij Warszawo (10 km), Bieg Pułaskiego Warka (10 km) i najlepszy bieg sezonu - PZU Cracovia Półmaraton Królewski. Cała radość na 21 km i 97,5 m. Życiówka 1:50:04. Po tym biegu- zasłużyłam na dwutygodniowy odpoczynek. Reasumując: Startowałam 13 razy, w tym 4 półmaratonach. Poprawiłam dwie życiówki (na 10 km i w półmaratonie), Treningowo przebiegłam 1385,94 km. O jesiennym sezonie startowym pisałam tutaj: http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/09/sezon-startowy-trwa.html<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-0iGC9Pc16OS6H3D9TIcI5SmD-OSHEaIwNpXcBHh_G0I3n8yQPw4nUf7JJssx5KLEVnFzWHuas5jmTpuohP9zUGfNvtR8b7-pnnZC8yUq1v1Uxp-ZFRyBk1XtS1axCWU420UPFwt21RM/s1600/p%C5%82ywa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-0iGC9Pc16OS6H3D9TIcI5SmD-OSHEaIwNpXcBHh_G0I3n8yQPw4nUf7JJssx5KLEVnFzWHuas5jmTpuohP9zUGfNvtR8b7-pnnZC8yUq1v1Uxp-ZFRyBk1XtS1axCWU420UPFwt21RM/s1600/p%C5%82ywa.jpg" height="240" width="320" /></a><b>Gazela Pływała... </b>w lipcu (4 tygodnie) w zbiorniku otwartym. Niestety, kilometraż nie ewidencjonowany, z powodu braku możliwości technicznych. Od września, regularnie trenuje na basenie. W sumie przepłynęłam 33,75 km. Innych aktywności fizycznych- za ewidencjonowane mam 293 km. 121, 58 km na nartach. Niestety, wiele aktywności były nie mierzalne. Jednak mając nowy gadżet, o którym pisałam, więcej nie będę miała takich problemów. http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/12/pani-gadzeciara.html <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3C0YP9aDw5DIDGygZQKqMPxQnUwW3J6ClUvzCC8s5Y2qiJodLlQBGfMM6cEeAlswziXF_eI0mbpahW6i4YaX9p0HCy99nf8WTBSQt2tkZKB49L1BXuexrCmAzJf1cRaPpwxbyO8Jlr9Y/s1600/20140702_221324.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3C0YP9aDw5DIDGygZQKqMPxQnUwW3J6ClUvzCC8s5Y2qiJodLlQBGfMM6cEeAlswziXF_eI0mbpahW6i4YaX9p0HCy99nf8WTBSQt2tkZKB49L1BXuexrCmAzJf1cRaPpwxbyO8Jlr9Y/s1600/20140702_221324.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<b>Gazela Czytała... </b>praktycznie połykałam książki. Czytam, bo... lubię. Czasami czytam, bo...muszę. Jednak, zawsze ten przymus jest potrzebny. Nie wyobrażam sobie takiej sytuacji, gdy nie mam na półce obok kanapy książki. Połykam książki głównie obyczajowe, psychologiczne. Ambitniejsze i te lżejsze.Ile w przeciągu roku? Sprawdziłam historie wypożyczeń książek w Bibliotece-127 vol plus zasoby prywatne. Pewnie spytacie, która książka wywołała na mnie największy wpływ? Zastanowię się. Oto rodzinna biblioteczka wyjazdowa. Docelowo miało starczyć na 4 tygodnie :-)<br />
<br />
<b>Gazela Pracowała... </b>był to dobry rok. Budżet wystarczający. Drobne zmiany kadrowe. Cele zostały zrealizowane. Powstały nowe projekty, pomysły. Były sukcesy te małe i te duże. Czasami nie było łatwo. Szczególnie w kontaktach personalnych. Jednak w ogólnym rozrachunku na plus. Cóż... praca to moja pasja. Moje miejsce na ziemi. Nie wiem, w jakiej innej branży mogłabym pracować.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC0rQJUkFRQMcsL3uOrz_4YJAyz_DH_G3Pr5_LQZRWZP9XRESYzxNfhVJbx_PpkwfSDOU_EacDCZjbxsIQQLOvET2xdAR9B2BMhOLMdBJYsNYYu40RQFNjaqbFRm7CEMPRbCMAAipg-g/s1600/Kinga13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYC0rQJUkFRQMcsL3uOrz_4YJAyz_DH_G3Pr5_LQZRWZP9XRESYzxNfhVJbx_PpkwfSDOU_EacDCZjbxsIQQLOvET2xdAR9B2BMhOLMdBJYsNYYu40RQFNjaqbFRm7CEMPRbCMAAipg-g/s1600/Kinga13.jpg" height="221" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-53585005702733659582014-12-30T13:41:00.000-08:002014-12-30T17:51:27.195-08:00Świąteczne MaratonyDługi czas przygotowań, wzmożony czas zakupów, gotowania, szykowania. Potem punkt kulminacyjny. Wspaniała rodzinna atmosfera, choinka, świecidełka, prezenty, obżarstwo, lenistwo i.... "Święta, Święta i po Świętach" - utarło się tak mówić.<br>
<br>
Jako Czupur, bo tak o sobie śmiem mówić, zazwyczaj święta staram się spędzać poza domem, aktywnie, głównie na nartach, czytając w wolnej chwili. W tym roku, z wielu powodów, spędziłam czas świąteczny trochę inaczej.<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5STi2hC5373Y3Wc2fir3dqzJbcJTx12Gyl2tjklFAtp18qgvhfmVc5c51OpRg8YDnxm6a8mSJ5h0L2znx8fV2toBwy9OyK-llfsaaPd2JVp1p2IP-sviGWAPQa0QCRVOhlkZVGQwF4ss/s1600/Kinga10.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5STi2hC5373Y3Wc2fir3dqzJbcJTx12Gyl2tjklFAtp18qgvhfmVc5c51OpRg8YDnxm6a8mSJ5h0L2znx8fV2toBwy9OyK-llfsaaPd2JVp1p2IP-sviGWAPQa0QCRVOhlkZVGQwF4ss/s1600/Kinga10.jpg" height="221" width="320"></a></div>
Po pierwsze nie było narcioch. Nie było wyjazdu. Zostaliśmy w domu. W Wigilie pracowałam, wieczerzę spędziliśmy w najbliższym gronie. Od Bożego Narodzenia podjęłam wyzwanie rzucone mojej grupie <i>Świąteczny Maraton 2014.</i> Jest to trening, gdzie dystans maratonu 42,2 km pokonuje się podczas świąt. Była to 3 edycja. Jak jeden z kolegów napisał:<i> to nasz świąteczny biegowy zwyczaj od 2012 roku. I zarazem lekarstwo na depresję z powodu krótkich dni, ciemnych nocy i braku śniegu</i>. Nie brałam dotychczas w żadnej edycji udziału, bo od świtu do nocy jeździłam na nartach, ale w tym roku pojawiła się doskonała okazja. Rozplanowałam Maraton na dwa dni (25-26 grudnia). Przebiegłam po świątecznych śniadaniach dwa półmaratony!!! Kolegom również szybko poszło. Zwiększyli dystans do 100 km w tydzień. Ja podziękowałam, bo miałam w planach pływanie na basenie. Za to, zrobiłam 102 "baseny" na basenie za jednym podejściem :-) Plan zrealizowany. Wyzwanie pokonane. Satysfakcja ogromna, ponieważ wybiegania były samotne. Za to pływanie, odbyło się przy ogromny tłumie. Śmiałam się, że był to klasyczny slalom miedzy ludźmi.<br>
<br>
Kolejnym maratonem było czytanie książek. Na kanapie, z herbatką oddałam się zmysłu wyobraźni. To, że czytam dużo- wiecie. To, że czytam szybko- też wiecie. To, że lubię herbatkę- też wiecie. Czy można nazwać przeczytanie 5 książek w 4 dni? Pewnie, skoro statystyczny Polak nie czyta nawet jednej książki w tygodniu... Poniżej zestaw świąteczny.<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFlO3RF8OLJTaMBBx1sSgjWchaYvA5CUTLhxbhEoXnd5gqE4CpCWbQ4VE9B6oeL4hs2GP3N3LPQSTogKeu8KPjSP-hTm6RTqOewDpdyitDke6zN5Le1a_oxrxaBJSNtBJugTvABwEflq0/s1600/20141230_202905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFlO3RF8OLJTaMBBx1sSgjWchaYvA5CUTLhxbhEoXnd5gqE4CpCWbQ4VE9B6oeL4hs2GP3N3LPQSTogKeu8KPjSP-hTm6RTqOewDpdyitDke6zN5Le1a_oxrxaBJSNtBJugTvABwEflq0/s1600/20141230_202905.jpg" height="640" width="480"></a></div>
<br>
Wspominałam Wam, że odkryciem roku, dla mnie, pod względem kosmetyków jest seria do makijażu ProVoke Dr Irena Eris. Pisałam o niej tutaj <a href="http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/11/zyj-kolorowo-wygladaj-modo.html" target="_blank">http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/11/zyj-kolorowo-wygladaj-modo.html</a><br>
<br>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip-b2rNg0HH51tJ_U-vm7yFhIphuCXT9hWF_btr6wRswrU7PTCm_3t-WpxmZc_HeVBIVavLG1ONAEAtBGs5qPyys1hTHq1FMU3iB6Z7cr3aMPw6J6NxJzpUmEJWNYzVH_I4KO-GK5xGEg/s1600/Kinga12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip-b2rNg0HH51tJ_U-vm7yFhIphuCXT9hWF_btr6wRswrU7PTCm_3t-WpxmZc_HeVBIVavLG1ONAEAtBGs5qPyys1hTHq1FMU3iB6Z7cr3aMPw6J6NxJzpUmEJWNYzVH_I4KO-GK5xGEg/s1600/Kinga12.jpg" height="221" width="320"></a>Systematycznie uzupełniam swoją kosmetyczkę. Tym razem zakupiłam: Tusz do rzęs pogrubiającą Best Volume Mascara z zawartością witamin i wosków roślinnych. Producent reklamuje działanie regenerujące i pielęgnacyjne. Kolejnym łupem jest automatyczna kredka do oczu, która utrzymuje się do 10 godzin. Posiada również końcówkę do makijażu Smoky. Nowym nabytkiem są też poczwórne cienie- tym razem w kolorze szarości oraz genialny Star Shimmer roświetlacz w kompakcie. Połączenie trzech kolorów nadaje cerze magiczny "gwiezdny" blask. Podkreśla świeżość, nadając naturalny efekt wypoczętej cery. Według producenta idealny do makijażu w stylu "glamour". Jest to dobry materiał na świąteczne inspiracje. Nie tylko bożonarodzeniowe, ale idealnie nadaje się na prezent.<br>
<br>
Inną propozycją prezentową mogą być herbaty. Ja zazwyczaj wybieram białe i zielone, z różnymi dodatkami. Zwracam uwagę też, na kolekcję herbat okazjonalnych np. Choinkowa slodycz. Na koniec chciałabym pokazać moją ścieżkę biegową.Trasę opisywałam tutaj <a href="http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/09/mazowieckie-gorki_5.html" target="_blank">http://gazelabiegaczytaipracuje.blogspot.com/2014/09/mazowieckie-gorki_5.html</a> Zdjęcia pochodzą z trzech różnych wybiegań.<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_MtFBDs2lvpMxbMFL_0QRHoFs2eljg5xiMg83gLwkO1kwT_yR8sazBRc3WhyphenhyphenFAALIu41luXroBkp9EQMiEtXEwkAdT6z_ljHNK54bbM8EhywA-eicHHhvsPhh3vPiorfSUTECnjp4zJY/s1600/Kinga11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_MtFBDs2lvpMxbMFL_0QRHoFs2eljg5xiMg83gLwkO1kwT_yR8sazBRc3WhyphenhyphenFAALIu41luXroBkp9EQMiEtXEwkAdT6z_ljHNK54bbM8EhywA-eicHHhvsPhh3vPiorfSUTECnjp4zJY/s1600/Kinga11.jpg" height="442" width="640"></a></div>
<br>
<br>Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-78704596528032533432014-12-19T09:16:00.001-08:002014-12-19T09:17:36.514-08:00Pani GadżeciaraStało się. Kto by pomyślał, że ja, mogę być tak zafascynowana gadżetem. Zwykle nie przywiązuje uwagi do marek, mody, etc. Sama nie bardzo potrafię wybrać nowy smartfon. Mp3 może być po synku. A jednak...<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDidkms1e5NnIqlUCAefIruZKXdbYrDvsD1LiArhHoO_wTjoPZuH1R1hvcrdtfuTc_AqtZ2GSEXvZ56sMXRxKXM0d3BRoc3jWy2Lp8aLmBtkqF1Jp_UG4GcPiceRqr0BuAxOqINfsHIfM/s1600/20141219_180255.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDidkms1e5NnIqlUCAefIruZKXdbYrDvsD1LiArhHoO_wTjoPZuH1R1hvcrdtfuTc_AqtZ2GSEXvZ56sMXRxKXM0d3BRoc3jWy2Lp8aLmBtkqF1Jp_UG4GcPiceRqr0BuAxOqINfsHIfM/s1600/20141219_180255.jpg" height="320" width="240" /></a>Od jakiegoś czasu bieganie z telefonem i apką zaczęło mnie męczyć. GPS nie łapał zasięgu. Czasami się rozłączał. Poza tym przygotowując się do triathlonu uprawiam inne też aktywności. Pływam w basenie...i gubię się licząc baseny.Myślę o różnych rzeczach, ale liczyć... Po prostu nie potrafię się skupić. Tak, jak w przypadku samotnych wybiegań, wyłączam się ze świadomości.<br />
<br />
Obserwowałam kolegów, którzy biegają ze specjalnymi zegarkami. Zawsze wiedzą jakie mają tempo, dystans, czas. Ja ciągle zdejmująca telefon z ramienia, z paniką w oczach, aby przypadkiem nie zgubić zasięgu. Myślałam, szukałam i znalazłam.<br />
<br />
Do wszystkiego trzeba w życiu dojrzeć. Dojrzałam i ja. Kupiłam na mikołajki zegarek. Mega fajny zegarek. Rożnica ogromna w treningach. A ja chyba nigdy nie byłam tak zadowolona z zakupu.<br />
<br />
Funkcji multum, dość intuicyjny, lekki ale duży co okazało się jego zaletą (pływając w basenie jestem w stanie podświetlając ekran zobaczyć jaki dystans już pokonałam). Posiada miękki pasek, ładnie prezentuje się na nadgarstku. Instrukcja przerażająca pod względem ilości stron, jednak na kanale youtube producenta jest wiele istotnych filmików ułatwiających obsługę. Mogę go używać przy bieganiu, jeździe na rowerze, pływaniu, triathlonie, jeździe na nartach, etc. Ciekawą funkcja jest to, że mogę zegarek nauczyć rozpoznawania stylu jakim pływam. Przydatny jest też serwis internetowy. Tam mogę jeszcze więcej :-)<br />
<br />
Ciągle mam parę przydatnych funkcji jeszcze nie rozgryzionych, ale brak czasu pod koniec roku, przesądza o wszystkim, co się dzieje w moim życiu. <br />
.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-54344083236067021162014-11-28T00:33:00.000-08:002014-11-28T05:22:34.133-08:00Zła karma? Dziękuje, nie dla mnie<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOoaAd2NVyHmta6dt_6T80QgjmyiukP2OMI8Dx1NiyjyQyi1Wr9uxgtbRcnBBX_Ur3DbuZfSuWL_40LUbY4t5t8oAAXLCuH_8WlYQuu1rU5nP6QSlarWUF4GT9tiPJuVqn4Uk9KG2_SQ/s1600/sekret-byrne-rhonda-300-69642.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimOoaAd2NVyHmta6dt_6T80QgjmyiukP2OMI8Dx1NiyjyQyi1Wr9uxgtbRcnBBX_Ur3DbuZfSuWL_40LUbY4t5t8oAAXLCuH_8WlYQuu1rU5nP6QSlarWUF4GT9tiPJuVqn4Uk9KG2_SQ/s1600/sekret-byrne-rhonda-300-69642.jpg" height="320" width="240"></a><br>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Przez wiele lat byłam pesymistką. Wpływało na to
wiele czynników. Widziałam swoje życie jako pasmo rzucanych kłód pod nogi.
Ciągle coś na mnie spadało. Ciągle musiałam walczyć. Udowadniać sobie i innym,
że jestem coś warta. Im więcej rozmyślałam, co to będzie, tym bardziej się nakręcałam na niepowodzenie. Dziś trudno w to uwierzyć, że jestem aż tak inną osobą. Jestem
odbierana jako osoba pewna siebie, optymistka, z dużą radością życia.
Zapytacie co się takiego stało? Zmieniłam nastawienie do życia. Zmieniłam
kierunek myślenia. Zaczęłam odpierać od siebie złe rzeczy. Doszłam do wniosku,
że mogę więcej zrobić. Nawet, jeśli czułam się bezradna z powodu swoich
zmartwień i problemów, to zrozumiałam, że czas najwyższy przestać przyciągać te złe
rzeczy. To ja jestem odpowiedzialna za swoje życie. Nikt i nic nie będzie miał
na to wpływu, jeżeli ja na to nie pozwolę. A nie pozwalam! Kamieniem milowym,
który spowodował zwrot w moim życiu było obejrzenie filmu, a potem przeczytanie
książki <i style="mso-bidi-font-style: normal;">The Secret</i> Rhondy Byrne. Teraz myślę co bym chciała w życiu. Staram się przyciągać te rzeczy, na które mam ochotę. Często wizualizuje te sytuacje w głowie.Następnie
potraktowałam moją aktywność fizyczną jako lekarstwo. Bieganie, poza zmianą myślenia,
zmienia człowieka w bardzo dużym stopniu. Słusznie się mówi, że biegacze to
pozytywnie zakręceni ludzie, pewni siebie, znający swoją wartość. Ludzie,
którzy czerpią przyjemność z biegania mówią: biegamy bo lubimy. Gdy mamy
przerwy regeneracyjne, robimy się czasami nieznośni. Jesteśmy głodni
biegania. Nasz organizm domaga się systematyczności. Ciągle jesteśmy głodni, rośnie
nam apetyt. Człowiek najedzony, to człowiek szczęśliwy. W tym przypadku- jak
nikt inny!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Polecam książkę i film <i>The Secret</i> jak również regularny wysiłek fizyczny połączony z pozytywnym myśleniem. To działa!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br></div>
<br>Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-54339662006875410282014-11-26T08:50:00.000-08:002014-11-26T11:41:05.967-08:00Przegląd szafy tydzień piąty, dzień 1-5<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj75zuEmnZWZt8QQYeHD6otBMpf7D1bCdfYsOinQgHZGlHCV94R5jgNjGH65sfefK1Gm4PRvJn4GY3PU1Oss_4bkbu7NyD_I-Ql9vos4yqhwMIzqU1EEe3fpmW9n4lkrcZgdKimckNuVIY/s1600/Kinga9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj75zuEmnZWZt8QQYeHD6otBMpf7D1bCdfYsOinQgHZGlHCV94R5jgNjGH65sfefK1Gm4PRvJn4GY3PU1Oss_4bkbu7NyD_I-Ql9vos4yqhwMIzqU1EEe3fpmW9n4lkrcZgdKimckNuVIY/s1600/Kinga9.jpg" height="221" width="320" /></a></div>
Przed nami kolejna odsłona mojej zawartości szafy, a co za tym idzie kreacji moich strojów do pracy. Zastanawiam się, na ile starczy mi jeszcze pomysłów. Póki co, dochodzę do wniosku, że największy problem mam jednak z bluzkami do spódnicy. Poza tym, coraz więcej ubrań trafia do worka. Nie pasują mi za bardzo do niczego, źle się w nich czuje lub np deseń mnie drażni. Co do wzorów widzę, że od jakiegoś czasu staram się wprowadzać kolor w moich ubraniach. Posiadam nie tylko stonowaną paletę barw, ale też pojawia się kolor i różne wzory. Widać to w tym tygodniu.<br />
<br />
Tydzień 5, zdjęcie pierwsze: sukienka Quiosque<br />
Tydzień 5, zdjęcie drugie: sukienka Corallo Italia, Mi Ju Grójec<br />
Tydzień 5, zdjęcie trzecie: spodnie push up Stradivarius, koszula Reserved, kardigan Reserved, pasek Big Stars<br />
Tydzień 5, zdjęcie czwarte: bluzka Stradivarius, sukienka no name (kupiona w butiku w Wiśle)<br />
Tydzień 5, zdjęcie piąte: sukienka V2000, sklep Mi Ju Grójec<br />
<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-31251439237051827432014-11-25T08:08:00.001-08:002014-11-26T02:04:15.322-08:00Jesienny sezon koncertowy<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0DP_VS8RetPF2nHnxjPjTosRFJK2EUs5XmFdrvCcQIsiuCyJS0nLmL33bSmqcYs7v7Lfd79XC7RQyxr7Kx8NXeBVf02_NBpYLenOnC9LKx1lZVce8s8yNzoNuquCQOO90j3cE2iQHeDY/s1600/20141118_060813.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0DP_VS8RetPF2nHnxjPjTosRFJK2EUs5XmFdrvCcQIsiuCyJS0nLmL33bSmqcYs7v7Lfd79XC7RQyxr7Kx8NXeBVf02_NBpYLenOnC9LKx1lZVce8s8yNzoNuquCQOO90j3cE2iQHeDY/s1600/20141118_060813.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Co roku, na jesieni ruszam w trasę koncertową, a raczej w trasę po koncertach. Zazwyczaj bywam w Sali Kongresowej, Palladium czy też w Stodole, ale też w bardziej kameralnych miejscach jak Hard Rock Cafe czy też Klub Makulatura. Zazwyczaj są to wykonawcy wybrani, których lubię lub cenię za ich twórczość. W tym roku bawiłam się na koncercie Moniki Urlik (premiera płyty Nie wie nikt), Meli Koteluk (premiera płyty Migracje), Kamila Bednarka. Niestety nie udało mi się dotrzeć na Kasię Kowalska (dwudziestolecie płyty Gemini). Przede mną koncert Indios Bravos. Nie pasowały mi terminy koncertów Starchy na Lachy, Happysad, Marii Peszek i Ani Wyszkoni. Jak widać przegląd gatunków muzycznych jest różny.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
Uwielbiam tańczyć i dobrze się bawić. Ostatni niedzielny koncert był genialny. Wyskakałam się, naładowałam pozytywną energią akumulatory. Powiem więcej- na koncerty Bednarka mogę chodzić co roku. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
A oto finałowy utwór z koncertu:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=WCUDXusiV-E" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=WCUDXusiV-E</a></div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-38869375641798437902014-11-20T03:09:00.002-08:002014-11-20T05:57:22.134-08:00Żyj kolorowo, wyglądaj młodoKażda kobieta chce wyglądać młodo, atrakcyjnie, świeżo, ładnie. Stosują odpowiednie zabiegi. Od kosmetyczki, przez makijaż i odpowiednia fryzurę, skończywszy na ubiorze. Makijaż generalnie robię rzadko. Na poważniejsze spotkania, wyjścia, po prostu okazjonalnie. Moja skóra według oceny kosmetyczki jest młodsza niż moja metryka. Tak tez wyglądam. Twierdzi tez, ze to z pewnością zaleta genów, ale tez i dobrych kosmetyków. Od kremu, przez fluid, cienie, puder. Fakt. Zawsze staram się mieć dobre kosmetyki. Takie, które poza upiększaniem, pielęgnują.<br>
<br>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC_x9n3fp5CkASdrfWr4epF8eOyJUFaSeBaQMwIjIVe3c25TZSRW-8nzWpLYlmwTkaBEWz40dbU1LnBXE8zKwK-4PkgyNr_-aKyQ5RIFeGwsQ1ves1LJAI83FKJ-64XCOud3fkBNUWUL0/s1600/20141114_173903.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC_x9n3fp5CkASdrfWr4epF8eOyJUFaSeBaQMwIjIVe3c25TZSRW-8nzWpLYlmwTkaBEWz40dbU1LnBXE8zKwK-4PkgyNr_-aKyQ5RIFeGwsQ1ves1LJAI83FKJ-64XCOud3fkBNUWUL0/s1600/20141114_173903.jpg" height="240" width="320"></a>Ostatnio odkrylam nową serie kosmetyków do makijażu ProVoke Dr Irena Eris. Kupiłam róż do policzków <span class="bluebig">BLUSHER. Według producenta "</span><i>zawartość naturalnych minerałów subtelnie rozświetla cerę i zapewnia
zdrowy i promienny wygląd. Wzbogacenie formuły o Vitamin Complex AEF,
dodatkowo nawilża i chroni skórę twarzy</i>". Jestem z niego bardzo zadowolona. Fajna konsystencja, która bardzo dobrze komponuje się ze skórą.<br>
<br>
Kolejnym trafionym zakupem są <span class="bluebig">EYESHADOWS PALETTE. Łatwo się je nakłada, utrzymują się przez cały dzień. Cztery kolory cieni pozwalają na wykonanie makijażu mocniejszego, scenicznego czy też wieczornego.</span><br>
<span class="bluebig"><br></span>
<span class="bluebig">Strzałem w dziesiątkę okazał się zakup modelatora twarzy </span><span class="bluebig"><span class="bluebig">FACE OVAL DESIGNER. Pełni </span></span>funkcję rozświetlacza, bronzera oraz różu.
Według producenta "<i>Zawiera mikę, naturalny minerał, który dobrze odbija i rozprasza
światło, dzięki czemu cera staje się promienna i rozświetlona. Formuła
wzbogacona o kompleks nawilżający, który chroni skórę przed nadmiernym
odparowywaniem wody z głębszych jej warstw</i>." <br>
<br>
Z pewnością sięgnę po inne kosmetyki do makijażu ProVoke Dr Eris. <br>
<br>Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-58676556682046674672014-11-18T00:00:00.000-08:002014-11-18T00:00:14.631-08:00Biegam bo lubię, po prostu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHx42-bGQ6llCf2XKHGiH1DcxN-qMCznW2UvM5Sa3_A76GUjVAoZN6FzjWGwvCBdDaDpGb8XqAyr84ZVBX1Tz_2KWuywzxAglv4V-3Gm9eaBj7kG6M3s4L8pNxAXdhmVb7YAGkJvoAQDs/s1600/Buty.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHx42-bGQ6llCf2XKHGiH1DcxN-qMCznW2UvM5Sa3_A76GUjVAoZN6FzjWGwvCBdDaDpGb8XqAyr84ZVBX1Tz_2KWuywzxAglv4V-3Gm9eaBj7kG6M3s4L8pNxAXdhmVb7YAGkJvoAQDs/s1600/Buty.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Okres regeneracji za mną. Dość szczelnie go wypełniłam innymi obowiązkami. Dwa tygodnie minęły sama nie wiem kiedy. Powoli wracam do truchtania. Pływam dwa razy w tygodniu. Rower... nie miałam kiedy pojeździć. Zaczynam mieć wątpliwości, jak można to wszystko pogodzić. Chce solidnie przygotować się do triathlonu, a tutaj brak czasu na odpowiednią jednostkę treningową. A co z życiem rodzinnym? Dzieci tez potrzebują uwagi, czasu. Mieszkanie samo się nie sprzątnie, pranie można wstawić. Pralka sama upierze, ale kiedy prasować? Nie wspomnę o pracy zawodowej. Musze jeszcze lepiej rozplanować swój tydzień. Jeszcze dwa tygodnie na lżejsze podejście do tematu. Potem do końca grudnia będę testować nowe rozwiązania czasowe. Oczywiście pojawią się treningi zamienne- wyjazdy na narty, ale szkielet główny będzie nienaruszony. Kalendarz startowy na 2015 rok-czas pomału planować.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
Do zobaczenia na szlakach biegowych</div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-24322312497784118782014-11-17T00:00:00.000-08:002014-11-17T00:32:07.669-08:00Przegląd szafy, tydzień trzeci i czwartyNatłok obowiązków, ale też wyjazdów, spowodował przesunięcie archiwizowania moich kreacji w których chodzę do pracy. Dziś proponuje Wam miks z 7 dni. Zdjęcia w przypadkowej kolejności<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7M-7oWQ6EeBgIhVItqUJpgtgxby33CjRyJfFWFkR3e8iIHi-gb5mmr8ifMobKU5XFaK8yUrLDH1zIDACPSkl_ThSNfHKd0plR_ZGqbjwOCPz8-cu_lqm1rWIy3owcEZ-fZrrgXYmpJs/s1600/Kinga5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7M-7oWQ6EeBgIhVItqUJpgtgxby33CjRyJfFWFkR3e8iIHi-gb5mmr8ifMobKU5XFaK8yUrLDH1zIDACPSkl_ThSNfHKd0plR_ZGqbjwOCPz8-cu_lqm1rWIy3owcEZ-fZrrgXYmpJs/s1600/Kinga5.jpg" height="221" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 1: bluzka Reserved, spódnica Mohito, kardigan Reserved, balerinki Big Stars</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 2 i 3 (góra) sukienka Manilla, czółenka Gino Rossi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 4 (dół) sukienka Quiosque</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 5 góra-(fotel) spódnica Reserved, koszula Stradivarius, sweter Orsay, kozaki Gino Rossi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 6- balerinki Big Stars- nowy zakup, sprawdzony model, inne kolory</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 7- koszula biała no name, spódnica Reserved, czółenka Ryłko</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 8 (góra) bluzka Orsay, spódnica jeansowa Reserved, balerinki Big Stars</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zdjęcie 9 koszula Stradivarius, spodnie H&M, balerinki Big Stars</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bywają też takie dni, kiedy mam dzień wolny lub jestem w podróży. Wtedy stawiam na wygodę. Oto przykładowy zestaw:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12SY3uSUIdW_Zhzns2t8jMyDpg2IkCC-eMk_FHd4igPkbR4UsjSJZKIW5kduHEBAgLGI7IlYdHDyGf9Zbav8AdjjuV4QqFFbwD3MqKiOucfGaxLoLssq3gMn8Gl_UGgzEXTlrpTDhggM/s1600/Kinga8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12SY3uSUIdW_Zhzns2t8jMyDpg2IkCC-eMk_FHd4igPkbR4UsjSJZKIW5kduHEBAgLGI7IlYdHDyGf9Zbav8AdjjuV4QqFFbwD3MqKiOucfGaxLoLssq3gMn8Gl_UGgzEXTlrpTDhggM/s1600/Kinga8.jpg" height="221" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-38013204328339618692014-11-16T04:13:00.000-08:002014-11-16T07:09:09.713-08:00Każdy układa swój świat po swojemu<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px; text-align: justify;">Ten post czeka na publikację od tygodnia. A ja nie mam czasu wersję roboczą zastąpić oficjalną. Zastanawiam się w tej chwili, jaki miałam pomysł na tekst, skoro napisałam taki tytuł. Nie zmienię go, ponieważ jest w niej konkluzja dnia codziennego. Żyjemy w pedzie. Staramy się wypełniać każdą chwilę rozsądnie. Planujemy- realizujemy, osiągamy własne cele. Każdy inaczej, każdy na swój sposób. </span><br>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; text-align: justify;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;">Ja swój czas wolny wypełniam dość szczelnie. </span></span><br>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidEqruKogTPtL0m74FkfQBJcG3JWIw4KhkBMZECVtTCSLpQmYlRRWOynAB4fsnzxElrGupmSVl1_DXTyHgrlB8l6BSevynXn0yd-nzWl-eRYOylApxsqkvPb8825zXDd3x5K4Tao3RiEo/s1600/Kinga6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidEqruKogTPtL0m74FkfQBJcG3JWIw4KhkBMZECVtTCSLpQmYlRRWOynAB4fsnzxElrGupmSVl1_DXTyHgrlB8l6BSevynXn0yd-nzWl-eRYOylApxsqkvPb8825zXDd3x5K4Tao3RiEo/s1600/Kinga6.jpg" height="221" width="320"></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; text-align: justify;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;"><br></span></span><br>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; text-align: justify;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;">Ostatnio przeczytałam kolejne książki. W pierwsza pt. <i>Wieczna wiosna </i>to pozycja z chorobą nowotworową w tle. Czyta się lekko, mimo że świat rozsypuje się niczym domek z kart. Bohaterka "<i> ...</i></span></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px; text-align: justify;">pozornie już pogodzona z brakiem miłości w swoim małżeństwie, żyje w odrętwieniu u boku Marka, znanego lekarza. Jej dzieci są dorosłe, czas studiów na Akademii Sztuk Pięknych to tylko niewyraźne, zabarwione nostalgią wspomnienie..."</span><br>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px; text-align: justify;"><br></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; text-align: justify;"><i style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;">Droga do Różan </i><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;">to powieść, która pokazuje, że życie jest przewrotne. Rodzina żyje w dworku "<i>szczęśliwie z ojcem, swoją dawną nianią Zuzanną, wśród przyjaciół. Z pasją zajmuje się kwiatowym ogrodem oraz ekologicznymi uprawami.</i>"</span></span><br>
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; text-align: justify;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;">Kolejną pozycją która czeka na swoją kolej- to </span></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px; text-align: justify;">słynne dzieło Michaiła Bułhakowa </span><span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, Arial, Helvetica;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14.8500003814697px;"><i>Mistrz i Małgorzata</i>. W liceum nie przerabialiśmy tej książki, czas najwyższy ją przeczytać.</span></span></span>Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-38889390874706956242014-11-03T09:05:00.000-08:002014-11-03T11:18:38.498-08:00Przegląd szafy, tydzień drugiMija drugi tydzień archiwizowania moich strojów do pracy. Czy coś się zmieniło? Z pewnością zastanawiam się którą sukienkę założyć. Myślę również nad zestawem innym- np z wykorzystaniem spódnicy. W ubiegłym tygodniu byłam tylko 4 dni pracy, stąd pomniejszona ilość zdjęć.<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDamHSokYWiUR4J9pgVoQyiBMdmCoRXbUfxJ4seu28kvg1llbDK-r0YemRffmMI7WL8sredhaAo1Vtgm-4XjgRSgw4XbubEcjzibCCku7C2x-J5WLhBBK91BNPlnnMeoJTq9a86wbXZss/s1600/Kinga4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDamHSokYWiUR4J9pgVoQyiBMdmCoRXbUfxJ4seu28kvg1llbDK-r0YemRffmMI7WL8sredhaAo1Vtgm-4XjgRSgw4XbubEcjzibCCku7C2x-J5WLhBBK91BNPlnnMeoJTq9a86wbXZss/s1600/Kinga4.jpg" height="221" width="320"></a></div>
Dzień 1, Tydzień 2- Sukienka Carry, czółenka Ryłko (lewy dolny róg)<br>
Dzień 2, Tydzień 2- Koszula Reserved, Spódnica Stradivarius, balerinki Diverse<br>
Dzień 3, Tydzień 2- Sukienka Jacqueline Riu, czółenka Ryłko (środek)<br>
Dzień 4, Tydzień 2- sukienka Arabeska, wzorzyste rajstopy (górny prawy róg) <br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: #4b374f; color: white; font-family: Georgia; font-size: 12px; line-height: 24px;">
</div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-43025202778402771342014-10-29T00:51:00.001-07:002014-10-31T02:07:14.038-07:00Jestem dawcą <!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZv7go1d6AfRi-y-UQ2UvqvYm4nZRKChkI7DNLVUA6uuFYLkqx7YSvbyIYen5BSRVM757n80XWwZ2Hbd4n8u819d3FJH-TWXIzoYLjDWCH00COId82iZ_XgajjKC2Nw-K05aCtXeyLJxI/s1600/20141028_131050.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZv7go1d6AfRi-y-UQ2UvqvYm4nZRKChkI7DNLVUA6uuFYLkqx7YSvbyIYen5BSRVM757n80XWwZ2Hbd4n8u819d3FJH-TWXIzoYLjDWCH00COId82iZ_XgajjKC2Nw-K05aCtXeyLJxI/s1600/20141028_131050.jpg" height="200" width="150" /></a>Od kilku lat jestem zgłoszona jako potencjalny dawca szpiku kostnego. Ostatnio wypełniłam oświadczenie woli jako dawca narządów. W Polsce niestety nie ma to żadnej mocy prawnej. Jest to wyłącznie druk
informacyjny. Jednakże, aby moja wola była jasna, rozmawiałam na ten temat z rodziną, znajomymi. Jest to zgodne z moimi wartościami.<br />
<br />
<i>„Każdy przeszczep narządu ma swoje źródło w decyzji o wielkiej
wartości etycznej, decyzji, aby bezinteresownie ofiarować część
własnego ciała z myślą o zdrowiu i dobru innego człowieka. Na tym
właśnie polega szlachetność tego czynu, który jest autentycznym aktem
miłości.”</i><br />
<div style="text-align: right;">
<i> </i>Jan Paweł II</div>
<br />
Wczoraj przeczytałam książkę niesamowicie podnoszącą na duchu. Uwypuklona jest bezinteresowna odwaga, współczucie. Dwie polki ukrywają, w czasach okupacji, pod jednym
dachem (i niewiedzący o sobie nawzajem) dwie żydowskie rodziny i Niemca dezertera. Tak, tak- Żydów i Niemca. Oto cytaty, które warto przytoczyć: <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu8xXweVYo-Ho8N_QP9pwo8hqLUtSXrEPGgad4T2D8fP6iW9TU29JnL_duokgA2npVTkNhhVY9LH14dzRQoS0d1lv-xI-eUAbviW4gljA-SOed6km9KosAe_s7rnpnL85NKOmnylgqFw/s1600/671338.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu8xXweVYo-Ho8N_QP9pwo8hqLUtSXrEPGgad4T2D8fP6iW9TU29JnL_duokgA2npVTkNhhVY9LH14dzRQoS0d1lv-xI-eUAbviW4gljA-SOed6km9KosAe_s7rnpnL85NKOmnylgqFw/s1600/671338.jpg" height="200" width="129" /></a></div>
<i>"Są trzy rodzaje ludzi na świecie, Helenko. Jedni zobaczą
rannego kota na ulicy i nie poświęcą mu choćby jednej myśli. Drudzy spojrzą na
kota i powiedzą do siebie: ”Jaki biedny kotek”, a potem pójdą i będą się dalej
zajmować swoimi sprawami. Ale jest i trzeci rodzaj ludzi. Ci, kiedy widzą
cierpienie, współczują i idą o krok dalej: niosą pomoc."</i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i>'Z ludźmi jest jak z wodą w stawie, gdzie nie widać dna.
Wydaje ci się, że wiesz, gdzie jest płytko, a gdzie głęboko, ale dopiero jak
zanurkujesz, okazuje się, gdzie naprawdę jest głębina."</i></div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-77839443041989098362014-10-27T13:59:00.000-07:002014-10-31T02:07:26.513-07:00Ile jest warta Kobieta?Jakiś czas temu natknęłam się na pewien cytat. Myślę, że każda kobieta powinna nad nim pochylić czoła. Szczególnie ta, która zapomina ile jest warta.<br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #4e5665; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.4444446563721px; line-height: 18px;">"<i>Kobieta ma tyle siły, że zadziwia mężczyzn... Dźwiga ciężary losu, rozwiązuje problemy, jest pełna miłości, radości i mądrości. Uśmiecha </i></span><i><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;">się</span><span style="font-size: 14.4444446563721px; line-height: 18px;">, gdy chce krzyczeć. Śpiewa, gdy chce </span><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;">się</span><span style="font-size: 14.4444446563721px; line-height: 18px;"> jej płakać. Płacze gdy </span><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;">się</span></i><span style="font-size: 14.4444446563721px; line-height: 18px;"><i> cieszy i śmieje, gdy się boi. Jej miłość jest potężna. Jedyna....niesłuszna w Niej rzecz to to, ze często zapomina ile jest warta.</i>"</span></span></span><br />
<br />
Staram się nie zapominać ile jestem warta. Wiem, że świat nie kreci się tylko wokół jednej osoby, rodziny, pracy. Muszę mieć czas dla siebie dźwigając ciężary dnia codziennego. Ja-realizuje swoje pasje.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeRDB0GVwODxwmTUEKpk6PE3g6fPvo7_CQUROG091Rcuzt6-xU4f19uYqqUTTtnWPc_tv9cz-nnLoHrLcqwPQJoSSh4w4TK32ph_zdIQnDmSiT6i6vg6UO2PEtihzw_pPod0Hwdeed6E/s1600/584764.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeRDB0GVwODxwmTUEKpk6PE3g6fPvo7_CQUROG091Rcuzt6-xU4f19uYqqUTTtnWPc_tv9cz-nnLoHrLcqwPQJoSSh4w4TK32ph_zdIQnDmSiT6i6vg6UO2PEtihzw_pPod0Hwdeed6E/s1600/584764.jpg" height="200" width="121" /></a>Przeczytałam kolejną książkę. Trochę przegadana, ale ryczałam przy niej co kilka kartek. Tak, tak... jak czytam zdarza się, że płacze lub śmieje się w wniebogłosy. Jak czytamy na okładce: "<i>życie czasami robi nam żart, kiedy postanawia skończyć się w najmniej oczekiwanym momencie</i>". Zapewne każdy z Nas, stracił bliską osobę. Być może stąd ta moja wrażliwość? Nastka umiera przypadkiem ratując kolegę. Zaczyna się banalna historia. Jednak refleksje dziewczyny na temat życia i śmierci przykuwają uwagę. Jej bunt przeciw Bogu, jej miłość, tęsknota za bliskimi. Książka warta uwagi- literatura młodzieżowa.Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-46268588321200884372014-10-24T09:58:00.001-07:002014-10-31T02:01:15.175-07:00Kraków moje miejsce na mapie<div dir="ltr">
Sezon startowy dobiega końca. Przede mną ostatni bieg sezonu. Pakiet odebrany na I PZU Cracovia Półmaraton Królewski. Nastrój świetny, tylko pogoda niezachęcająca. </div>
<div dir="ltr">
W ten weekend odwiedzam również 18. Międzynarodowe Targi Książki w Krakowie. </div>
<div dir="ltr">
Upiekłam dwie pieczenie naraz, a raczej realizuje swoje pasje. W pięknym mieście (poza smogiem), odwiedzając przy tym rodzinę i znajomych ze studiów :-)</div>
<div dir="ltr">
Do zobaczenia na trasie :-D</div>
<div dir="ltr">
P.S. Post napisany pierwszy raz przez aplikacje Bloggera na mini smartfonie<u>.</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfDBkC7f4OtMtyYsHS4gvxow3iNfDwgQ0D52oRTazHsZ2zo_4kIxh09RCXT0vfp-m4CQI1VQq9N4LI0ENt0YYLFT6_AvYoVH19cPweWVj045xOwQk8YrXbVp7f8kwW3Fs4f_0nWtVp98/s1600/20141024_121642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkfDBkC7f4OtMtyYsHS4gvxow3iNfDwgQ0D52oRTazHsZ2zo_4kIxh09RCXT0vfp-m4CQI1VQq9N4LI0ENt0YYLFT6_AvYoVH19cPweWVj045xOwQk8YrXbVp7f8kwW3Fs4f_0nWtVp98/s640/20141024_121642.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4TdMPFr5TPJkdFoUHUt5PKBiYPlFWhPbMjVccrIf4OhmWWkX3GIabobQh3o9nMlAHZjvPWktQwbXb2Qd3cwpm6VGv_tMEQ2eExcouKyU7XszAKRCMrakuyl9bkxlfJNJz7DBnJz879I/s1600/20141024_112814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4TdMPFr5TPJkdFoUHUt5PKBiYPlFWhPbMjVccrIf4OhmWWkX3GIabobQh3o9nMlAHZjvPWktQwbXb2Qd3cwpm6VGv_tMEQ2eExcouKyU7XszAKRCMrakuyl9bkxlfJNJz7DBnJz879I/s640/20141024_112814.jpg" /> </a> </div>
Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8104378713314757483.post-33147649346234159352014-10-24T00:30:00.000-07:002014-10-31T02:02:04.302-07:00Przegląd szafy, tydzień pierwszy :-)<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
Zgodnie z zapowiedzią sumiennie robiłam zdjęcia moich kreacji,
w których byłam w pracy. Zastanawiam się, jaki system opracować wybierając
kreację. Myślę o drodze eliminacji tych strojów, które miałam już na sobie. Z
pewnością wyniknie tez i taka sytuacja, gdzie po założeniu dojdę do wniosku, że
czas tą rzecz oddać. Tak też było w tym tygodniu. Koszula z dnia trzeciego
została z klasyfikowana, jako rzecz, w której źle się czuję. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitFwA6bJmitTP_vmVD-mjYbwIZ2nK0hLZSG-bQW7sDtAPtO7XooepPL5jQ794TkVM7VcCrWL6L_-UbJxWplMUdcF1puV0EjTMC_5tk2VxfKTlreICQ8rZxU_KsScNaILd-nFtjyba0j84/s1600/Kinga3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitFwA6bJmitTP_vmVD-mjYbwIZ2nK0hLZSG-bQW7sDtAPtO7XooepPL5jQ794TkVM7VcCrWL6L_-UbJxWplMUdcF1puV0EjTMC_5tk2VxfKTlreICQ8rZxU_KsScNaILd-nFtjyba0j84/s1600/Kinga3.jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<br />
Dzień 2, Tydzień 1: Sukienka (biało niebieska we wzory) H&M, balerinki Big Star. Kurtka i torba- Orsay.<br />
Dzień 3, Tydzień 1: spódnica Reserved, koszula C&A, Sweter No Name, czółenka Ryłko<br />
Dzień 4, Tydzień 1: sukienka (biało szara) Arabesca, płaszcz Mohito, czółenka Ryłko.<br />
Dzień 5, Tydzień 1: sukienka (czarno chabrowa) Arabesca, kardigan Reserved, czółenka Ryłko.<br />
<br />
<br />Gazela biega, pływa, czyta i pracujehttp://www.blogger.com/profile/03166706593361222134noreply@blogger.com0